Estudo: A natureza salvou a psique durante a pandemia

Durante a pandemia de Covid-19, a saúde mental das pessoas foi favorecida pelo contato com a natureza. Pessoas com renda mais baixa e mobilidade limitada foram particularmente beneficiadas, de acordo com pesquisadores canadenses que avaliaram o impacto da natureza no bem-estar de 13.000 moradores urbanos.

O acesso a espaços verdes próximos – parques, campos de jogos, áreas arborizadas e até jardins privados ao longo das ruas – pode atuar como uma proteção para a saúde mental, especialmente para pessoas sem histórico de depressão, mas com menos recursos econômicos e para aquelas com mobilidade limitada.

Essa é a afirmação de cientistas da Universidade de Toronto, que analisaram dados de 13.000 participantes moradores da cidade do conhecido Estudo Longitudinal Canadense sobre Envelhecimento (CLSA).

A equipe de Toronto tirou quatro conclusões principais do estudo. Primeiro, eles descobriram que áreas urbanas com mais vegetação estavam associadas a menores taxas de depressão durante a pandemia.

"A vegetação urbana não foi apenas um pano de fundo. Ela desempenhou um papel protetor para a saúde mental durante um dos eventos globais mais estressantes da história recente", enfatiza o professor Paul J. Villeneuve, principal autor do estudo publicado na revista PLOS One .

"Nossas descobertas sugerem que os espaços verdes podem ter desempenhado um papel modesto, mas notável, no apoio ao bem-estar mental dos canadenses de baixa renda durante a pandemia, proporcionando algum alívio às crescentes desigualdades socioeconômicas", acrescenta a coautora Susanna Abraham Cottagiri.

O estudo também mostrou que pessoas com limitações de mobilidade se beneficiam mais ao viver em bairros mais verdes.

Entre aqueles sem depressão prévia, aqueles com problemas de mobilidade experimentaram efeitos positivos mais fortes da presença de espaços verdes , provavelmente porque seu acesso a espaços verdes mais remotos era limitado. "Quando a mobilidade é limitada, espaços verdes bem próximos à sua porta podem desempenhar um papel particularmente importante no apoio à saúde mental e ao bem-estar", comenta a coautora Dra. Ying Jiang.

Outra observação constatou que pessoas que raramente visitavam áreas mais remotas em seus bairros antes da pandemia experimentaram um efeito protetor mais forte ao morar em bairros verdes. Quanto menos alguém viajava antes da pandemia, mais a presença de áreas verdes e espaços verdes em seu bairro impactava positivamente sua saúde mental durante a epidemia.

- Parece que o valor psicológico dos espaços verdes pode aumentar quando os contatos sociais são limitados, observa uma das pesquisadoras, Dra. Margaret de Groh.

"É essencial ampliar o acesso equitativo a espaços verdes, especialmente em bairros de baixa renda. A ideia é proteger e preservar os espaços verdes locais, mesmo durante ameaças à saúde pública, e integrar a infraestrutura verde a estratégias para fortalecer a resiliência mental", enfatiza a coautora do estudo, Professora Esme Fuller-Thomson. (PAP)

Marek Matacz

tapete/zan/

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