10 tênis para corrida de longa distância que ajudarão você a cruzar a linha de chegada

O Wave Rebellion Pro 3 Lo da Mizuno foi criado para desempenho absoluto. É o tipo de tênis feito para correr e correr rápido. As fotos sem graça não fazem justiça ao tênis, mas ele tem um formato incrível que corta para dentro no calcanhar, forçando um impacto do meio do pé à ponta.

É leve, com um ajuste justo, e você precisa usar meias mais altas para que o tornozelo mais alto não esfregue. É como usar, sei lá, um maiô colado para economizar alguns segundos do seu tempo de natação. Ou seja, se esses poucos segundos são importantes para você, este tênis pode te ajudar a chegar lá.

Se, no entanto, você não está tentando vencer a maratona, mas apenas completá-la, o novíssimo Cloudboom Max da On é para você. Este tênis foi criado para oferecer o máximo de amortecimento possível sem sacrificar o suporte, e para fazer isso da forma mais confortável possível.

Ele tem um Speedboard de fibra de vidro embutido, que funciona para manter seus pés apoiados e impulsionados para a frente durante toda a corrida. Mas este tênis é um pouco mais confortável do que as placas de carbono de elite. Dito isso, achei os cadarços incrivelmente longos (o que pode ser útil para alguns tipos de pés), mas também um pouco desajeitados em termos de textura — um cadarço plano em formato de diamante que simplesmente não me agradou.

O Aero Glide da Salomon combina excelente amortecimento com sólida aderência sob os pés. Ele foi desenvolvido para cascalho, mas acreditamos que ele tem melhor desempenho em terrenos mais mistos. Por exemplo, se você for correr ao ar livre e encontrar alguns trechos de cascalho ou terra. A altura do solado é alta demais para qualquer tipo de corrida em trilha — terrenos mistos são a melhor opção.

O tênis FuelCell SuperComp da New Balance é tão divertido de se ver quanto de correr. Ele é acolchoado, mas flexível, capaz de realmente dispersar o impacto pelo tempo que você precisar. Ele tem uma placa de fibra de carbono estabilizadora (para que você também possa correr com ele) e espuma extra na parte frontal para uma sensação mais agradável sob os pés.

A entressola é angulada não apenas pela estética — embora tenha —, mas para proporcionar mais amortecimento com o mínimo de peso adicional. Dito isso, estes são um pouco mais pesados ​​do que os modelos anteriores, e alguns acham a biqueira desta versão muito estreita.

O Endorphin da Saucony já teve algumas versões do tênis pronto para o dia da corrida, e esta conta com pequenas melhorias para garantir uma corrida longa com suporte. A grande novidade desta versão é a placa de nylon semirrígida, que é um pouco mais flexível e menos desconfortável do que uma placa de carbono padrão. Há amortecimento, mas a corrida geral é mais firme (até mesmo rígida) do que outros tênis com amortecimento máximo.

A Altra Running projeta seus tênis para a saúde ideal dos pés, com atenção especial ao design da biqueira em cada tênis. Este modelo tem uma biqueira larga o suficiente para que você possa se esticar e se sentir confortável mesmo que seus pés inchem depois de correr por um tempo. Ele possui uma placa de carbono de suporte em todo o comprimento — esta versão foi atualizada com uma placa ainda mais longa — na parte interna e sulcos flexíveis e aderentes na parte externa. Ele foi projetado para trabalhar com o seu pé em vez de dominar sua passada. O Carbon 2 tem uma altura de plataforma ligeiramente maior do que a versão original, o que pode ou não funcionar para o seu estilo de corrida.

Se formos apenas por anedotas, os tênis Asics Gel-Kayano são meus favoritos desde a faculdade. Como alguém propenso a dores nas canelas e que reclama muito, esta linha de tênis sempre me salvou deles. São fáceis de calçar, confortáveis ​​sem pesar e não apertam meus dedos em uma posição desconfortável. Algumas das melhorias no material foram ótimas, como a gola de malha respirável e o solado extra aderente. São ótimos para corredores neutros e para quem tem arcos baixos.

Elas não são indicadas para corridas de maratona (ok, não estou nem perto de uma corrida de maratona agora na minha jornada) e imagino que sejam pesadas demais para qualquer recorde pessoal.

Muitos corredores têm boas experiências com a série Brooks Ghost, e o modelo 17 é a versão mais recente. O tênis é espaçoso, com biqueira espaçada e cabedal em mesh confortável. O suporte é firme e neutro, e acho que ele é um pouco rígido para quem está acostumado a mais amortecimento em tênis de corrida. O calcanhar e a entressola são mais firmes, mas para pés e corredores que não precisam de muito suporte e querem uma resposta rápida, este tênis é um bom ajuste. Gostamos das opções de tamanho estreito, médio, largo e extra largo.

É claro que os Hokas são conhecidos pelo amortecimento incrível — nem sempre a melhor escolha para corridas de longa distância —, mas a marca também pode suavizar esse amortecimento. O Mach 6 é um favorito de longa data dos maratonistas, com um amortecimento mais baixo e firme (do que, digamos, o Clifton ) que torna as aterrissagens suaves, mas não tão suaves a ponto de você se sentir preso ao chão. Ele tem estabilidade neutra e é leve, mas não possui a placa de carbono adicional que alguns outros tênis de longa distância usam para manter a estabilidade e a resposta em corridas longas.

O Nike Pegasus é um eterno favorito dos corredores de longa distância, principalmente para quem tem pés mais estreitos. Mas se você corre ao ar livre — seja em trilhas ou apenas percorrendo quilômetros ao ar livre — é difícil superar um tênis Gore-Tex. Ele corre como um corredor comum: não é muito volumoso ou pesado, como acontece com alguns tênis de trilha. A parte externa é impermeável, e o cano alto do tornozelo e a biqueira estendida oferecem proteção extra para os pés.

Materiais

Tênis para corrida de longa distância tendem a receber as melhores inovações em tênis porque precisam delas. Tênis para correr alguns quilômetros em ambientes fechados simplesmente não precisam da mesma durabilidade. Aqui, buscamos entressolas reforçadas, solados aderentes e cabedais de preferência. Há opções de malha e reforço, amortecidos e impermeáveis.

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Essas inovações em tênis incluem detalhes e designs que melhoram a performance do calçado, oferecendo suporte consistente por longos períodos. Geralmente, é necessária uma entressola bem pensada para obter o melhor suporte. Para suporte em longas distâncias, as placas de fibra de carbono são as melhores no momento.

Almofada

A quantidade certa de amortecimento é algo puramente pessoal. Algumas pessoas desejam uma aterrissagem suave e confortável, enquanto outras desejam se sentir impulsionadas para a frente. Não há maneira melhor de ver o quanto de amortecimento você gosta do que experimentando os tênis.

Tendo em mente que nem todos os tênis de corrida são adequados para todas as pessoas, optamos pelos tênis que vários de nós testamos e usamos ao longo dos anos. Muitas escolhas são as últimas novidades em uma linha de tênis, então também vimos essas evoluções.

Nunca deixaremos um tênis passar sem analisarmos criteriosamente sua construção, composição e durabilidade. Levamos nossos tênis a sério — e ainda mais quando se trata de tênis que precisam ter um desempenho como este.