Ser magro pode ser pior para a saúde do que estar acima do peso, confirma estudo

Durante décadas, a narrativa médica e social girou em torno do excesso de peso como um caminho direto para doenças e redução da expectativa de vida . No entanto, uma nova pesquisa dinamarquesa desafia essas ideias profundamente arraigadas. O estudo, realizado com dezenas de milhares de participantes, revela que estar dentro da faixa de peso corporal "normal" nem sempre protege contra a mortalidade. Pelo contrário, aqueles na extremidade inferior desse espectro, ou mesmo abaixo do peso , enfrentam um risco significativamente maior de morte do que aqueles com sobrepeso ou mesmo moderadamente obesos .

De acordo com os dados coletados, pessoas com IMC entre 25 e 30 — aquelas classificadas como sobrepeso — e mesmo aquelas com obesidade leve (30 a <35) não apresentaram maior probabilidade de morrer do que aquelas no limite superior da faixa saudável (22,5 a <25). Em contraste, aquelas no limite inferior da faixa de peso "normal" apresentaram taxas de mortalidade mais altas .

O estudo, liderado pela Dra. Sigrid Bjerge Gribsholt, do Centro de Diabetes Steno em Aarhus, baseou-se em dados de 85.761 indivíduos , a maioria mulheres ( 81,4% ), com idade média de 66,4 anos . Durante cinco anos de acompanhamento, foram registradas 7.555 mortes , permitindo estabelecer uma ligação entre diferentes faixas de IMC e a probabilidade de morte .

De acordo com os resultados, pessoas abaixo do peso tinham quase três vezes mais probabilidade (2,73 vezes) de morrer em comparação com o grupo de referência (IMC de 22,5 a < 25). No outro extremo da escala, aqueles que sofriam de obesidade grave , com IMC acima de 40 , também apresentavam o dobro do risco de morte (2,1 vezes maior). "Tanto o baixo peso quanto a obesidade são grandes problemas de saúde globais. A obesidade pode interromper o metabolismo, enfraquecer o sistema imunológico e levar a doenças como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e até 15 tipos de câncer, enquanto o baixo peso está associado à desnutrição, ao enfraquecimento do sistema imunológico e a deficiências nutricionais", disse o Dr. Gribsholt.

Mas a grande surpresa veio nas faixas saudáveis, já que aqueles com IMC entre 18,5 e <20 tinham duas vezes mais probabilidade de morrer do que aqueles na população de referência. Mesmo aqueles na faixa de 20 a <22,5 — a metade inferior da faixa "saudável" — tinham um risco 27% maior de mortalidade .

Outro aspecto marcante da análise é que indivíduos com sobrepeso e obesidade moderada não apresentaram aumento na mortalidade em comparação ao grupo de referência. Em outras palavras, pessoas com IMC entre 25 e <30 e aquelas com obesidade leve (30 a <35) viveram tanto quanto aquelas consideradas com peso "ideal". Esse fenômeno às vezes é chamado de "gordo, mas em forma" ou metabolicamente saudável. O estudo constatou que as taxas de mortalidade só começaram a aumentar significativamente com um IMC de 35 , com um risco 23% maior.

Por fim, o Dr. Gribsholt qualificou as descobertas ao observar que fatores adicionais podem explicar esses resultados: “Uma possível razão para os resultados é a causalidade reversa: algumas pessoas podem perder peso devido a uma condição subjacente. Nesses casos, é a condição, e não o baixo peso em si, que aumenta o risco de morte, o que pode fazer parecer que um IMC mais alto oferece proteção. Como nossos dados vieram de pessoas que foram examinadas por motivos de saúde, não podemos descartar essa possibilidade completamente. Também é possível que pessoas com IMC mais alto que vivem mais (a maioria era mais velha) possam ter certas características protetoras que influenciam os resultados. Ainda assim, consistente com pesquisas anteriores, descobrimos que pessoas abaixo do peso enfrentam um risco muito maior de morte.”