Influenciadores fitness: novos formadores de opinião para desafiar as autoridades públicas sobre a saúde dos jovens?

Os influenciadores construíram sua visibilidade por meio da autoapresentação, da exposição da vida cotidiana e da promoção de produtos ou marcas. Seus vídeos e outros conteúdos tornaram-se essenciais para a estratégia de empresas que buscam atingir um público jovem, móvel e conectado. Os influenciadores fitness , em particular, se destacam nesse segmento: seus corpos, suas rotinas de exercícios e suas dietas se tornam argumentos de venda.

No entanto, essas mesmas figuras agora se permitem comentar certas políticas públicas, ou mesmo criticá-las. Quando Tibo InShape questiona o Presidente da República sobre sedentarismo ou JuJufitcat fala sobre transtornos alimentares , toda a missão do influenciador está sendo redefinida . Seu status está mudando de promotor para prescritor, de prescritor para cidadão engajado. Ele não está mais lá apenas para entreter ou recomendar, mas para alertar, conscientizar e desafiar.

No entanto, essa indefinição de papéis cria tensão: alguns influenciadores fitness denunciam os efeitos nocivos das atividades na saúde dos jovens, mesmo que ajudem a alimentá-los. Por exemplo, eles usam as mídias sociais para incentivar a prática de exercícios... enquanto os incentivam a permanecer conectados e sedentários, em frente às telas. Eles defendem uma dieta balanceada , ao mesmo tempo em que recomendam padrões alimentares restritivos . Aqui vemos os principais paradoxos transmitidos por essa nova prática de influência.

Como então explicar por que suas palavras têm tanto peso? Por que essas figuras, sem formação científica ou mandato institucional, conseguem captar a atenção e, muitas vezes, o apoio do público jovem?

A resposta reside, em parte, na sua credibilidade percebida. O projeto de investigação Food and Digital (Alimnum) , realizado entre jovens entre os 18 e os 25 anos, para estudar o impacto do seu consumo digital na saúde, mostra que os influenciadores derivam a sua legitimidade de uma forte proximidade relacional . Expressam-se com os códigos da sua geração, numa linguagem acessível, corporificada e emocional. As suas histórias baseiam-se na experiência, no corpo e na transformação pessoal.

Enquanto campanhas corporativas às vezes falham em mobilizar, influenciadores capturam a atenção ao relatar sua própria jornada. Sua autoridade, portanto, não é "acadêmica", mas experiencial: eles não sabem "mais", mas sim "viveram".

É isso que é particularmente valorizado pela retórica do "antes/depois", onipresente nos conteúdos de fitness, que demonstra uma capacidade de se superar, de mudar, de melhorar o próprio bem-estar.

Essa narrativa autobiográfica é ainda mais eficaz porque se baseia numa ilusão de proximidade. Os assinantes sentem como se conhecessem seu influenciador, acompanhassem sua vida e compartilhassem sua intimidade.

À primeira vista, essa proximidade parece ser resultado de laços fortes entre o influenciador e seu público. Na realidade, é mais resultado de laços fracos . Os seguidores não conhecem o influenciador pessoalmente, não interagem com ele em profundidade, mas interagem regularmente: curtem , comentam, compartilham. No entanto, são justamente esses laços fracos que permitem a disseminação exponencial de ideias e comportamentos.

Essa construção conjunta da legitimidade do influenciador pela comunidade é central. Os influenciadores não são impostos de cima: eles são validados, apoiados e reforçados por sua comunidade, que os elege simbolicamente como uma figura de autoridade e confiança. Assim, eles alcançam o status de formadores de opinião por meio de uma interação viral cumulativa.

Essa dinâmica lembra o modelo de comunicação de fluxo em duas etapas , amplamente utilizado por profissionais de marketing, no qual a mídia influencia inicialmente um grupo seleto de formadores de opinião, que então retransmitem as mensagens ao público em geral. Esse modelo, originário da década de 1950, encontra agora nova ressonância nas práticas digitais contemporâneas, explorando uma viralidade moldada por algoritmos.

Incentivados pela comunidade, influenciadores agora falam com autoridades públicas sobre o sofrimento e as dificuldades enfrentadas pelos jovens. Ao fazer isso, eles ajudam a popularizar e incentivar o público em geral a compreender os principais problemas de saúde, mesmo que isso às vezes envolva simplificações ou aproximações exageradas.

Ao traduzir mensagens complexas (saúde, nutrição, prevenção) em conteúdo curto, personalizado e envolvente, e adaptá-lo aos formatos de plataforma (reels, vlogs, stories) e à sensibilidade do seu público, eles desempenham o papel de verdadeiros retransmissores.

Deveríamos ficar satisfeitos com essa mobilização de influenciadores fitness em torno de causas coletivas? Sua capacidade de alcançar públicos muito distantes da mídia tradicional, de provocar emoção e gerar apoio é real. Ajuda a reacender a consciência cívica em espaços onde o discurso oficial muitas vezes tem dificuldade de penetrar.

Mas esse poder de amplificação também traz riscos relacionados à disseminação de mensagens pouco claras, tendenciosas ou errôneas. Suas palavras, baseadas mais na experiência do que em comprovações científicas, podem então reforçar certas normas sociais problemáticas, como o culto à performance, a obsessão pelo corpo ou a estigmatização de corpos "não conformes".

De qualquer forma, a intervenção de Tibo InShape diante do Presidente da República em maio de 2025 marca um passo simbólico na evolução da oratória: um passo em que personalidades da cultura digital se arrogam o direito de expressão sobre questões de interesse geral.

Essa dinâmica está redesenhando os circuitos de legitimação: a autoridade não vem mais apenas das instituições, mas emerge da rede, da audiência e da viralidade. Isso exige que repensemos as relações entre as esferas pública e digital, entre especialistas, cidadãos e novos mediadores. Exige também que aceitemos que esses formadores de opinião não são neutros nem desinteressados, e que seu engajamento pode oscilar dependendo das oportunidades de visibilidade ou monetização.

Além disso, a legitimidade ética do uso de figuras da mídia em campanhas de saúde pública está sendo questionada. Quais responsabilidades esses influenciadores devem assumir e como podemos garantir a confiabilidade das mensagens que transmitem? Essas questões exigem uma análise aprofundada por profissionais de saúde, pesquisadores e educadores envolvidos na regulamentação da informação em saúde.

O projeto Food and Digital – ALIMNUM é apoiado pela Agência Nacional de Pesquisa Francesa (ANR), que financia pesquisas baseadas em projetos na França. A missão da ANR é apoiar e promover o desenvolvimento de pesquisas fundamentais e finalizadas em todas as disciplinas, além de fortalecer o diálogo entre ciência e sociedade. Para mais informações, visite o site da ANR .