Isto significa que alguém dorme abraçado a um travesseiro, segundo a psicologia

Ao longo da história, diferentes culturas desenvolveram suas próprias interpretações sobre o significado das diferentes posições de dormir . Desde a antiguidade, acredita-se que a maneira como dormimos revela aspectos da nossa personalidade. Mas o que a psicologia diz sobre dormir aconchegado em um travesseiro? Especialistas responderam.

Uma das posturas que mais tem chamado a atenção de psicólogos e especialistas em comportamento é dormir com um travesseiro no colo . O que à primeira vista pode parecer um gesto de conforto ou hábito pode, na verdade, ter um profundo significado emocional. Como aponta um artigo publicado pela revista Cuerpo y Mente , esse simples hábito noturno revela nosso estado emocional e a maneira como nos conectamos com os outros.

Especialistas em saúde mental e comportamento do sono concordam que a maneira como dormimos diz muito sobre como nos relacionamos com o mundo. Assim como dormir em posição fetal costuma ser associado à sensibilidade ou à necessidade de proteção, abraçar um travesseiro durante o sono está intimamente ligado ao desejo de proximidade, afeto e segurança emocional.

(LEIA MAIS: Se você não gosta de gatos em casa: Estes são os 4 cheiros que eles mais odeiam ) Dormir aconchegado em um travesseiro: um reflexo do apego emocional

Do ponto de vista psicológico, aqueles que dormem agarrados a um travesseiro tendem a ser afetuosos, empáticos e têm uma forte necessidade de conexão interpessoal . Esse gesto pode ser uma forma simbólica de preencher vazios emocionais, especialmente em momentos de solidão ou ansiedade. Ao recriar o contato físico que oferece conforto, o corpo busca inconscientemente uma sensação de companheirismo e proteção. A tendência de abraçar objetos macios durante o sono tem raízes na infância. Durante os primeiros anos de vida, o contato físico com os cuidadores é fundamental para o desenvolvimento emocional. E essa necessidade básica de proximidade pode deixar uma impressão duradoura que se manifesta na vida adulta por meio de gestos como abraçar um travesseiro durante o sono.

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É importante enfatizar que esse comportamento é mais comum do que você imagina e não indica necessariamente um problema. Pelo contrário, geralmente reflete uma personalidade afetuosa, confiável e protetora. Pode até ser um mecanismo saudável para lidar com emoções difíceis, como ansiedade ou insônia, desde que não substitua cronicamente a interação social real.