Bem-estar no Mar Báltico: os 5 banhos termais mais bonitos para uma pausa

O Mar Báltico é um dos destinos de férias mais populares da Alemanha. Além das belas praias, a região também oferece inúmeras opções para a sua escapadela perfeita — que tal umas férias num spa ou um dia de bem-estar? Não importa a duração da sua escapadela, existem vários spas termais e centros de bem-estar no Mar Báltico que você pode considerar.
Os banhos termais ao longo da costa são particularmente populares, oferecendo tratamentos de spa relaxantes, saunas e vistas para o mar. Apresentaremos alguns dos mais belos.
O spa Ostsee-Therme Scharbeutz está localizado diretamente na Baía de Lübeck, aproximadamente a meio caminho entre as cidades de Scharbeutz e Timmendorfer Strand. Uma característica especial é o acesso direto à praia, permitindo acesso direto ao Mar Báltico a partir do spa. O spa é composto por três áreas: um mundo de aventuras, um mundo de saunas e uma academia Vita Spa.
No mundo da aventura, as famílias têm a oportunidade de nadar no rio tranquilo de 250 metros de comprimento, relaxar em toboáguas gigantes ou relaxar na banheira de hidromassagem. Quem prefere algo mais ativo pode se exercitar na academia ou participar de um dos cursos de hidroginástica.

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Quem busca um momento de bem-estar pode mimar o corpo no mundo de saunas de 4.000 metros quadrados, distribuído em três andares. São oferecidas 23 infusões diariamente nas seis saunas. Os destaques incluem a sauna panorâmica e a hidromassagem no terraço com vista para o Mar Báltico. Um programa de bem-estar também oferece tratamentos estéticos, massagens com pedras quentes e outras terapias de relaxamento.

Informações importantes sobre Ostsee-Therme Scharbeutz
- Endereço: Strandallee 143, 23683 Scharbeutz
- Preços: veja o site
- Horário de funcionamento: Domingo a quinta das 10h às 22h, sexta e sábado das 10h às 23h
O spa Ostsee-Therme Usedom está aberto desde 1996 e está localizado entre as cidades termais imperiais de Ahlbeck e Heringsdorf. A área balnear conta com seis piscinas. Três delas são abastecidas com salmoura de iodo, extraída da nascente próxima ao píer de Heringsdorf. Para os hóspedes mais jovens, há também um jardim aquático e uma piscina infantil.
A área de sauna conta com quatro salas de vapor, ou você pode aproveitar o calor em uma das cabines de infravermelho. Uma área de relaxamento e um jardim de sauna com espreguiçadeiras estão disponíveis para relaxar. Para se refrescar após uma sessão de sauna, há uma piscina externa, uma piscina de imersão e chuveiros de mangueira e balde. A salmoura de iodo também é usada para infusões nas saunas.
Um destaque do spa termal é a sauna da meia-noite, que acontece toda primeira sexta-feira do mês de outubro a abril, das 21h à meia-noite.
Informações importantes sobre Ostsee-Therme Usedom
- Endereço: Lindenstraße 60, 17419 Heringsdorf
- Preços: veja o site
- Horário de funcionamento do mundo da natação e sauna: segunda a sábado, das 10h às 21h, domingo, das 10h às 20h

O Aja Hotel, localizado no balneário de Warnemünde, oferece diversão e relaxamento à beira do Mar Báltico. Há uma piscina coberta, uma piscina externa de borda infinita com vista para o mar, uma banheira de hidromassagem aquecida e uma piscina infantil. A natação é feita nas águas mornas do Mar Báltico. Quem procura um tipo diferente de exercício pode participar de aulas de hidroginástica.
A área de saunas oferece cinco saunas: uma sauna têxtil, uma sauna finlandesa clássica com cerimônias de infusão de vapor, uma sauna em cabana de madeira de 80 graus, uma sauna biológica de até 65 graus e um banho de vapor. Quem quiser saborear um coquetel depois de suar pode fazê-lo em frente à lareira no bar da sauna.
Informações importantes sobre o balneário de Warnemünde
- Endereço: Zur Promenade 2, 18119 Warnemünde/Rostock
- Preços: veja o site
- Horário de funcionamento da sauna: de outubro a abril: diariamente das 11h às 21h; de maio a setembro: diariamente das 14h às 21h.

O Bernsteintherme Zinnowitz é uma combinação de spa termal, área de sauna e piscina esportiva, localizado diretamente na praia do resort do Mar Báltico. A ressalva é que o spa termal do hotel é acessível apenas aos hóspedes do Baltic Sport-und Ferienhotel e de hotéis parceiros.
No spa Bernsteintherme, os hóspedes também podem nadar nas águas aquecidas do Mar Báltico, seja na piscina coberta ou ao ar livre. Um toboágua e uma área de escalada, ideais para famílias com crianças, proporcionam entretenimento adicional.
Ao lado do banho termal fica a sauna de praia, com três salas de suor e um banho de vapor. Um destaque é o acesso direto ao Mar Báltico, para que você possa se refrescar no mar após a sessão de sauna. Há também uma sauna finlandesa ao lado de uma piscina coberta de água salgada.
Informações importantes sobre o Bernsteintherme Zinnowitz
- Endereço: Dünenstraße 2, 17454 Seebad Zinnowitz
- Preços e horários: variam de acordo com a época e a oferta (ver site )
O HanseDom Stralsund não é um spa termal no sentido clássico, mas o parque de aventura e lazer, que cobre uma área de 120.000 metros quadrados, também oferece muitos lugares para bem-estar e relaxamento.
A área de saunas é caracterizada por um toque oriental, compreendendo dez saunas com temperaturas e designs variados. Entre elas, estão uma banheira de pedra, uma banheira de cisterna, um lacônio, um tepidário e uma sauna de cristal e finlandesa. A sauna de sal é feita de cristais de sal de 250 milhões de anos.

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Quem busca mais ação encontrará atrações no parque aquático, como a piscina de aventura, que conta com uma máquina de ondas e vários toboáguas. Os visitantes também podem se divertir em diversas piscinas e canais de água ou se refrescar na área externa, onde há piscinas adicionais e áreas para banho de sol.
Informações importantes sobre o HanseDom em Stralsund
- Endereço: Grünhufer Bogen 18–20, 18437 Stralsund
- Preços e horários de funcionamento: consulte o site
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