Lekarz podaje prosty sposób na poprawę zdrowia dziecka w domu

Stała cyrkulacja powietrza pozwala utrzymać komfortową temperaturę w pomieszczeniu. Dla noworodków optymalna temperatura wynosi około 20–22°C. Jeśli w pokoju będzie zbyt gorąco, dziecko może się pocić, co zwiększa ryzyko hipotermii – wyjaśnia Ten.

Według niej w pomieszczeniu, które przez dłuższy czas nie było wietrzone, spada poziom tlenu i wzrasta stężenie dwutlenku węgla. Lekarz wyjaśnił, że może to prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia dziecka, utraty apetytu i zaburzeń snu.

Świeże powietrze pomaga usunąć z pomieszczenia kurz, alergeny i zarazki. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci podatnych na alergie i choroby układu oddechowego. Przy regularnej wentylacji wilgotność powietrza utrzymuje się na poziomie 40–60%, co jest optymalnym poziomem dla zdrowia skóry i błon śluzowych dziecka – dodaje Ten.

Wcześniej pediatra Ramil Shakhveledov powiedział, że pokój dziecka należy wietrzyć nie dłużej niż 15 minut rano i wieczorem . Wyjaśnił, że nie należy otwierać okna całkowicie, aby dziecko nie przeziębiło się.