Kobiety w wieku 30 lat będą poddawane badaniom w kierunku raka piersi w ramach badania prowadzonego przez lekarza, który leczył zmarłą gwiazdę Girls Aloud, Sarah Harding

Ważne jest, aby regularnie sprawdzać piersi pod kątem jakichkolwiek zmian. Tkanka piersi sięga aż do obojczyka i pachy, więc ważne jest, aby sprawdzać również te obszary.

Jeśli poczujesz lub zauważysz jakiekolwiek zmiany w piersiach, zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.

Organizacja Charity CoppaFeel ! zaleca badanie piersi raz w miesiącu, co pozwoli szybko zauważyć wszelkie zmiany.

Piersi zmieniają się naturalnie w trakcie miesięcznego cyklu menstruacyjnego, dlatego powinnaś poznać swoje piersi, dowiedzieć się, jak się je odczuwa i jakie zmiany zazwyczaj przechodzą, aby móc stwierdzić, czy dzieje się coś nietypowego.

Pięcioetapowa kontrola

Możesz wykonać w domu pięcioetapowe samobadanie, aby sprawdzić, czy zaszły jakieś zmiany.

Krok pierwszy: Zacznij od spojrzenia w lustro, stojąc twarzą do niego z rękami na biodrach i wyprostowanymi ramionami. Powinnaś zwrócić uwagę na wszelkie dołeczki, marszczenia, wypukłości skóry, zaczerwienienia, bolesność, wysypkę lub zmiany w brodawce sutkowej.

Krok drugi: Nadal patrząc w lustro, unieś obie ręce nad głowę i sprawdź, czy zaszły takie same zmiany.

Krok trzeci: Trzymając ręce nadal nad głową, sprawdź, czy z sutków nie wydobywa się żaden płyn. Może to być płyn mleczny, żółty lub wodnisty, lub krew.

Krok czwarty: Leżąc, użyj przeciwnej ręki, aby sprawdzić każdą pierś. Używając kilku palców, trzymając je płasko i razem, wykonaj małe okrężne ruchy wokół piersi. Upewnij się, że czujesz całą pierś, przechodząc od góry do dołu w tych małych kółkach. Pomaga to opracować system lub wzór, aby upewnić się, że każdy cal jest objęty. Użyj lekkiego nacisku na skórę i tkankę tuż pod nią, średniego nacisku na tkankę w środku piersi i mocnego nacisku, aby poczuć tkankę z tyłu, aż do klatki piersiowej.

Krok piąty: Dotknij swoich piersi, stojąc lub siedząc, wykonując te same małe, okrężne ruchy.