Onbewust gebruik van vitamine D bedreigt de gezondheid

Internist Dr. Semiha Ayaydın Kaplan benadrukte dat het gebruik van vitamine D buiten het toezicht van een arts kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Hij zei: "Het wijdverbreide gebruik van vitamine D-supplementen naast behandelingen voor de behandeling van chronische ziekten, en het innemen ervan in verkeerde doseringen, kan leiden tot ernstige risico's zoals hypercalciëmie, nierstenen en hartritmestoornissen."

Specialist dr. Ayaydın Kaplan vestigde de aandacht op actuele informatie van internationaal onderzoek en stelde: "Het consumeren van meer dan 4000 IE vitamine D per dag kan op de lange termijn dergelijke gezondheidsproblemen veroorzaken. De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) heeft de dagelijkse bovengrens voor volwassenen vastgesteld op 100 microgram (4000 IE). De Britse National Health Service (NHS) vestigt ook de aandacht op de gemelde bijwerkingen, met name van onvoorgeschreven en ongecontroleerd gebruik in hoge doseringen."

Het vormt een risico voor de gezondheid van de nieren en het hart.

Specialist Dr. Ayaydın Kaplan verwees naar het feit dat een overmatige inname van vitamine D hypercalciëmie veroorzaakt en zei: "Dit is een aandoening die wordt gekenmerkt door een verhoogd calciumgehalte in het bloed als gevolg van een overmatige inname van vitamine D. Misselijkheid, braken, frequent urineren, spierzwakte en hartritmestoornissen worden vaak waargenomen bij deze aandoening. Een hoog calciumgehalte veroorzaakt op de lange termijn de vorming van nierstenen en kan complicaties zoals nefrocalcinose veroorzaken. Dit kan leiden tot een aanzienlijke daling van de nierfunctietesten."

Dr. Ayaydın Kaplan waarschuwde tegen het gebruik van de verkeerde dosis en verklaarde:

Supplementen van meer dan 4000 IE per dag, vooral wanneer ze zonder toezicht van een arts worden ingenomen, kunnen de botgezondheid verbeteren, maar ook de nier- en hartfunctie negatief beïnvloeden. Langdurig gebruik van hoge doseringen kan de calciumbalans verstoren en systemische complicaties veroorzaken.

Volgens specialist Dr. Ayaydın Kaplan zijn er de volgende punten waar u rekening mee moet houden om dergelijke gezondheidsproblemen te voorkomen:

De vitamine D (25-OH-D)- en serumcalciumspiegels in het bloed van personen die vitamine D gebruiken, moeten regelmatig worden gecontroleerd. Aanvullende doseringen moeten onder toezicht van een arts worden gegeven. De totale vitamine D-spiegels moeten worden berekend op basis van voeding en blootstelling aan de zon.

Vitamine D-behandeling moet onder toezicht van een arts plaatsvinden.

Specialist Dr. Ayaydın Kaplan benadrukte het belang van het stoppen met vitamine D-supplementen bij mensen met een diagnose van overdosering: "Indien nodig moeten vochtsupplementen worden gestart. Bij ernstige hypercalciëmie kunnen medicijnen met werkzame stoffen zoals diuretica, corticosteroïden of bisfosfonaten de voorkeur hebben. Deze behandelprotocollen moeten worden geïmplementeerd met toestemming van een arts. Vitamine D-tekort is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat moet worden aangepakt. De dosering van supplementen die ter ondersteuning worden ingenomen, moet echter zorgvuldig worden geëvalueerd vanuit een gezondheidsperspectief. Het innemen van vitamine D onder toezicht van een arts helpt langetermijncomplicaties te voorkomen die kunnen optreden in de nieren, het hart en het skelet."