Arts waarschuwt voor gevaren van light cola voor hart

Wetenschappers hebben ontdekt dat cola light het risico op een hartaanval en beroerte kan verhogen. De boosdoener is erythritol, een populaire caloriearme zoetstof die in cola wordt gebruikt ter vervanging van gewone suiker.

Feit is dat erythritol de activiteit van bloedplaatjes kan verhogen, wat de vorming van bloedstolsels bevordert. Dit vergroot op zijn beurt de kans op hart- en vaatziekten. Het is daarom belangrijk om dergelijke frisdranken niet te misbruiken en rekening te houden met individuele risico's.

Naast cola kunnen ook andere dranken een negatieve invloed hebben op het cardiovasculaire systeem. Ten eerste zijn dit alcoholische dranken - overmatige consumptie ervan verhoogt de bloeddruk, heeft een toxisch effect op de hartspier en verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Ook gevaarlijk zijn energiedranken met een hoog gehalte aan cafeïne en stimulerende middelen, die een verhoogde hartslag en bloeddruk veroorzaken, wat een risico op hartcomplicaties met zich meebrengt.

Zelfs koffie, dat een aantal gunstige eigenschappen heeft, kan bij overmatige consumptie een negatief effect hebben op het hart, vooral bij mensen met een verhoogde gevoeligheid voor cafeïne. Deskundigen raden aan om deze dranken met mate te drinken en de voorkeur te geven aan puur water, kruidenthee en andere hart-gezonde dranken.