Top-11 luchtzuiverende planten voor in huis

Luchtzuiverende planten worden vaak gepresenteerd als natuurlijke filters die schadelijke stoffen uit de lucht halen en tegelijk de luchtvochtigheid verhogen. Maar wat klopt daar écht van? Wij zetten de feiten op een rij en tippen kamerplanten die bijdragen aan een prettig en gezond binnenklimaat – in je slaapkamer, woonkamer of thuiskantoor.

Lees verder onder de advertentie

Het idee van luchtzuiverende planten komt vooral uit een NASA-onderzoek uit 1989, waarin werd gekeken naar hoe planten bepaalde schadelijke stoffen uit de lucht konden filteren in afgesloten ruimtes. Sindsdien zijn veel plantenliefhebbers én verkopers ermee aan de haal gegaan. Maar hoe zit het nu echt?

In werkelijkheid is het effect van kamerplanten op de luchtkwaliteit in huis beperkt. Wetenschappers wijzen erop dat je honderden planten per vierkante meter (!) nodig zou hebben om hetzelfde effect te bereiken als een goed geventileerde kamer. Kortom: een kamerplant is geen vervanging voor frisse lucht van buiten.

Dat betekent niet dat luchtzuiverende planten onzin zijn. Ze dragen namelijk wél bij aan een prettig leefklimaat, verhogen de luchtvochtigheid een beetje en zijn goed voor onze mentale gezondheid. En dat is misschien nog wel het belangrijkste voordeel.

Hieronder vind je een selectie van planten die niet alleen vaak worden genoemd vanwege hun luchtzuiverende eigenschappen, maar ook makkelijk te verzorgen zijn.

Met zijn glanzende bladeren en elegante witte bloemen is de lepelplant (Spathiphyllum) een sieraad voor je interieur. Hij zou benzeen, formaldehyde en andere stoffen uit de lucht filteren. Bovendien verhoogt hij de luchtvochtigheid – ideaal voor droge ruimtes. Let op: hij is giftig voor huisdieren.

Deze taaie klassieker is bijna onverwoestbaar en gedijt ook in donkere hoeken. Uniek: Sansevieria zet ’s nachts CO? om in zuurstof, wat hem perfect maakt voor de slaapkamer. Let op: vrouwentong groeit langzaam, maar leeft lang. Hij houdt van een beetje verwaarlozing.

Makkelijk, snelgroeiend en bijna niet stuk te krijgen. De graslelie (Chlorophytum comosum) produceert kleine ‘babyplantjes’ aan uitlopers. Een ideale instapplant voor beginners én een luchtzuiverende krachtpatser die volgens sommige studies formaldehyde uit de lucht filtert.

Deze luchtige palm uit Madagaskar is bekend onder meerdere namen – Dypsis lutescens, Chrysalidocarpus lutescens, Areca-palm – maar het gaat allemaal om dezelfde goudpalm. Hij geeft een tropisch tintje aan je woonkamer of thuiskantoor, maar kan ook op de badkamer staan (mits die licht genoeg is). Hij verhoogt de luchtvochtigheid, wat je huid en luchtwegen ten goede komt. Zet hem op een lichte plek, geef regelmatig water en je hebt er jarenlang plezier van.

Er zijn weinig planten die zo veelzijdig zijn als klimop (Hedera helix). Hij levert voedsel voor vogels en bijen, is een geliefde nestplek, kan in zon en schaduw, is een goede groenblijvende bodembedekker en klimplant … En ook binnen kan hij goed groeien. Volgens de eerder genoemde NASA-studie kan hij onder andere benzeen en formaldehyde uit de lucht halen. Bontbladige soorten zien er in huis bovendien geweldig uit.

Met zijn dikke, glanzende bladeren is de rubberplant (Ficus elastica) een echte blikvanger. Hij neemt verontreinigende stoffen op via zijn bladeren en is relatief makkelijk in onderhoud. Geef hem een lichte plek, en hij groeit uit tot een robuuste kamerbewoner.

De Dracaena is een veelzijdige plant die goed scoort in NASA’s luchtzuiveringslijstjes. Hij verwijdert onder meer benzeen en trichloorethyleen. Hij is ook geschikt voor een wat minder lichte plek in huis – erg handig als alle plekken in de buurt van een raam al bezet zijn en je je plantenverzameling toch wilt uitbreiden.

Deze Aziatische plant met prachtig bont blad voelt zich thuis in halfschaduw en heeft weinig water nodig. Aglaonema verbetert de luchtvochtigheid en zou bijdragen aan een gezonder binnenklimaat. Let op: de bladeren zijn giftig, dus niet geschikt bij knagende huisdieren.

Philodendron groeit snel, kan tegen een stootje en is verkrijgbaar in allerlei bladvormen en kleuren. Deze plant zou de lucht zuiveren van formaldehyde. Hij stelt weinig eisen, behalve wat liefde in de vorm van licht en water. Dat maakt hem geschikt voor vrijwel elke kamer.

Deze plant heeft niet alleen fraaie bladtekeningen, hij heeft een eigen slaapritueel: ’s avonds vouwen de bladeren zich. Calathea houdt van vochtige lucht en gefilterd licht. Hoewel niet bewezen luchtzuiverend, verhoogt hij wel de luchtvochtigheid.

Deze beroemde vetplant is multifunctioneel: luchtzuiverend én verzorgend. Het sap in de bladeren staat bekend om zijn geneeskrachtige werking. Aloë vera slaat water op in zijn dikke bladeren, dus geef spaarzaam water. Zet hem in het licht, maar uit de felle zon. En wil je gratis meer van deze planten hebben, leer dan hoe je Aloë vera stekt.

Niet alle planten zijn geschikt voor de slaapkamer. Kies bij voorkeur planten die ook ’s nachts zuurstof afgeven. De Sansevieria en Aloë vera zijn hier goede voorbeelden van. Vermijd planten die veel vocht nodig hebben en daarmee schimmelgroei kunnen bevorderen.

Als we puur kijken naar de resultaten van het NASA-onderzoek, dan scoorde de lepelplant zeer hoog. Maar zoals gezegd: je hebt er tientallen nodig om echt verschil te maken in de luchtkwaliteit – dat is zelfs voor de grootste kamerplantfanaten wat veel van het goede. Zie planten dus vooral als een waardevolle aanvulling op een gezond binnenklimaat – geen vervanging voor ventilatie.