Wat is agorafobie, wat zijn de symptomen en hoe wordt het behandeld?

Agorafobie is een psychische stoornis die vaak verkeerd begrepen wordt of enkel geassocieerd wordt met de angst voor open ruimtes. Deze aandoening gaat echter veel verder en omvat een intense angst voor situaties waaruit ontsnappen moeilijk of gênant zou kunnen zijn, of waarin hulp niet direct beschikbaar zou zijn als iemand symptomen van intense angst ervaart.

LEES: Stille manieren waarop je jezelf te hard pusht Wat is agorafobie?

Agorafobie is een angststoornis. Mensen die aan deze stoornis lijden, zijn bang om op plekken of in situaties te zijn die ze als onveilig of oncontroleerbaar ervaren, vooral als ze last hebben van een paniekaanval of vergelijkbare symptomen. Dit kan ertoe leiden dat mensen bepaalde situaties gaan vermijden, zoals het gebruik van het openbaar vervoer, het bezoeken van concerten, het bezoeken van winkelcentra, in de rij staan ​​of zelfs het verlaten van hun huis.

In ernstigere gevallen kan de persoon vrijwel geheel aan huis gebonden zijn, uit angst om de buitenwereld te moeten trotseren zonder een ‘veilige plek’.

Belangrijkste symptomen

De intensiteit van de symptomen van agorafobie kan variëren, maar vaak zijn er emotionele en gedragsmatige symptomen:

• Intense angst om alleen buiten huis te zijn
• Angst om de controle te verliezen op openbare plaatsen
• Het systematisch vermijden van gevreesde situaties (zoals reizen met de bus, het bijwonen van evenementen, naar de supermarkt gaan)
• U moet worden begeleid door iemand die u vertrouwt
• Gevoelens van hulpeloosheid of gevangenschap
• Lichamelijke symptomen (wanneer angst wordt getriggerd): Hartkloppingen of een versnelde hartslag
• Moeilijk ademhalen of een gevoel van verstikking
• Overmatig zweten
• Duizeligheid, wankelheid of flauwvallen
• Misselijkheid of maagklachten
• Trillingen

Wat veroorzaakt agorafobie?

In veel gevallen ontwikkelt agorafobie zich na één of meerdere paniekaanvallen. De persoon begint te vrezen dat de aanval opnieuw kan plaatsvinden op een plek waar hij of zij niet gemakkelijk kan ontsnappen of hulp kan krijgen. Na verloop van tijd beïnvloedt deze angst hun gedrag en beperkt het hun mobiliteit.

Factoren zoals familiegeschiedenis, traumatische ervaringen, andere angststoornissen of depressie kunnen het risico op het ontwikkelen van agorafobie vergroten.

Diagnose en behandeling

De diagnose moet worden gesteld door een professional in de geestelijke gezondheidszorg, doorgaans op basis van klinische gesprekken en een beoordeling van de symptomen van de patiënt. De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van:

• Cognitieve gedragstherapie (CGT): Helpt negatieve denkpatronen te identificeren en te veranderen en gevreesde situaties geleidelijk onder ogen te zien.
• Medicatie: In sommige gevallen worden antidepressiva of angstremmende middelen gebruikt om de symptomen te verminderen.
• Exposuretherapie: Hierbij worden angstopwekkende situaties geleidelijk en veilig aangepakt om de angst te verminderen.

Agorafobie is een ernstige stoornis die de kwaliteit van leven van de persoon die eraan lijdt, aanzienlijk kan beïnvloeden. Met de juiste behandeling en ondersteuning kan het echter Het is mogelijk om de symptomen te beheersen en weer grip te krijgen op het dagelijks leven. Als u of iemand in uw omgeving dit soort angsten ervaart, is het belangrijk om een ​​specialist in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen voor professionele begeleiding en hulp.

LEES: Let op! 6 symptomen van depressie die NIET verdriet zijn

BB