Dismorfofobia: ecco perché molte persone pensano di apparire stupide nelle foto

È successo di nuovo. Mi sono diagnosticata la dismorfofobia corporea. E andò così: vidi il fratello gemello di Günther Oettinger . I più anziani tra noi se lo ricorderanno. Günther Oettinger è stato Primo Ministro del Baden-Württemberg , Commissario UE per varie questioni e consigliere del Primo Ministro ungherese Viktor Orbán . È considerato l'inventore del freno al debito e del dialetto svevo in inglese, "ju anderschtänd". Ero suo fratello gemello.

Separati alla nascita, questo pensiero mi è venuto in mente quando ho trovato la foto nelle mie e-mail. Nella mia azienda, tutti i dipendenti dovevano posare davanti alla telecamera e avere una nuova foto del profilo, perché le persone cambiano nel corso degli anni. Ho avuto subito una strana sensazione perché il fotografo non mi voleva lì mentre rivedeva sul suo computer portatile i ritratti che mi aveva appena scattato. Ora avevo il motivo nella mia casella di posta: Günther Oettinger.

Percezione corporea disturbata: tutto fuorché una stranezza

Non è stata certo una coincidenza che mi abbia fatto perdere la concentrazione a causa di uno scatto della sera prima, un selfie di me e della mia migliore amica in un bar, per la chat di gruppo della nostra classe di laureandi. Sembrava che fossi appena uscita dal dentista e fossi corsa allo sportello, con gli assorbenti ancora in bocca e le cicatrici dell'anestesia. Non riuscivo quasi a sopportare la vista di me stesso. Mi sono reso conto che in generale non ero più in grado di guardarmi nelle foto, e tutti quelli a cui chiedevo spiegazioni pensavano che fosse solo una delle mie tante stranezze. Io la vedevo diversamente: avevo un problema serio.

Bastarono pochi clic su Internet e il caso fu chiaro. Un dizionario per persone semi-istruite in campo medico descrive un quadro clinico interessante, in cui i soggetti colpiti hanno una percezione alterata del proprio corpo. Sono stato fortunato a essere risparmiato da gravi conseguenze. Ad esempio, la falsa convinzione di avere un odore sgradevole o di avere una grave malattia della pelle. E non ero ancora arrivata al punto in cui cercavo di coprire con un trucco eccessivo le parti del mio viso che si supponevano sfigurate.

Il dizionario mi dice che questa è una non-malattia dermatologica. Oppure dismorfismo corporeo. Dovevo assolutamente ricordare il termine eziopatogenesi perché dà l'impressione di una conoscenza approfondita, sebbene in realtà non rappresenti altro che un modello esplicativo scientifico delle cause, dell'origine e dello sviluppo delle malattie. Nel mio caso si è trattato probabilmente di una rappresentazione corporea intrapsichica disturbata. Qualunque cosa fosse, non ho dovuto sopportarlo per sempre: online si trovavano resoconti di trattamenti riusciti.

Ho quindi cercato degli approcci terapeutici, mi sono imbattuto in diverse cliniche specializzate nella dismorfofobia e alla fine ho scoperto sulla homepage di una di queste strutture una nota in cui si affermava che il problema poteva essere risolto in tempi relativamente rapidi tramite la terapia comportamentale. Devo solo riconoscere i modelli di pensiero e i comportamenti dannosi e sviluppare delle alternative.

Così ho fatto. Come si è scoperto, con successo. Ho capito che non è tutto così brutto come sembra. Si stima che circa il due o tre percento della popolazione soffra di questa non malattia, più donne che uomini. Quindi non ero solo. Oppure, per dirla con le parole del mio fratello gemello Günther Oettinger: siamo tutti seduti sulla stessa barca.