Le pouvoir d’un sourire : une journée pour le célébrer et se sentir mieux.

Il agit sur le corps et l'esprit, relaxant, divertissant et rassurant. Un simple sourire possède des vertus extraordinaires, confirmées par des études scientifiques, et la Journée mondiale du sourire est un événement annuel célébré le premier vendredi d'octobre pour le célébrer. C'est une joyeuse occasion de réfléchir à l'importance de diffuser la bonne humeur et de rendre les autres heureux, mais aussi de réfléchir à ses bienfaits pour la santé. L'histoire de la Journée mondiale du sourire remonte à 1999, lorsque la World Smile Foundation, une organisation à but non lucratif basée dans le Massachusetts, a lancé cette initiative. Elle a été conçue en 1999 par Harvey Ball, le père du sourire, devenu une icône, mais initialement conçu comme le logo d'une compagnie d'assurance. La fondation se consacre à la diffusion de gestes positifs et utilise le logo du sourire pour promouvoir sa mission. Le premier vendredi d'octobre a été choisi comme date de la Journée mondiale du sourire afin de célébrer cette joyeuse fête dans le monde entier. Lorsque nous sourions, notre cerveau libère de minuscules molécules appelées neuropeptides pour lutter contre le stress. D'autres neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine et les endorphines entrent également en jeu. Les endorphines agissent comme un analgésique léger, tandis que la sérotonine est un antidépresseur. Une étude suggère même que sourire peut nous aider à récupérer plus rapidement du stress et à réduire notre rythme cardiaque. Le sourire est également contagieux : pensez à la satisfaction que nous ressentons lorsque nous voyons quelqu'un sourire. Le centre de récompense de notre cerveau s'active et nous fait nous sentir un peu mieux. De plus, une étude suédoise suggère que nous ne pouvons nous empêcher de sourire lorsque nous voyons quelqu'un sourire, créant ainsi un cercle vicieux de bonheur généralisé. N'oublions pas que sourire renforce le système immunitaire et augmente le nombre de globules blancs, qui protègent contre les infections. Enfin, sourire peut contribuer à réduire la tension artérielle, après avoir initialement augmenté le rythme cardiaque et la respiration, et, enfin et surtout, il nous rajeunit. De nombreux événements et initiatives sont organisés, comme la campagne « À deux doigts du sourire » d'Opération Sourire, déployée dans 37 pays pour garantir l'accès aux soins et à l'éducation à la santé pour ceux qui n'en ont pas les moyens. Dans les pays à revenu faible et intermédiaire où Operation Smile intervient, cinq millions de personnes souffrent de malformations faciales, telles que des fentes labiales et palatines, et n'ont pas accès aux soins nécessaires. Afin de sensibiliser les Italiens aux inégalités de santé qui touchent les patients dans ces pays, l'organisation lance une collecte de fonds. Parmi les autres événements, on compte des initiatives locales comme la « Festa del Sorriso » (Fête du Sourire) à Fertilia, ou des événements caritatifs comme la « Camminata del Sorriso » (Marche du Sourire) au profit de la Fondation Meyer. Des événements plus spécifiques sont également organisés, comme les « Vacanza Sorriso 2025 » (Vacances du Sourire 2025) pour les enfants atteints du syndrome de Pitt-Hopkins ou la « Giornata del Sorriso » (Journée du Sourire) pour les personnes diabétiques, organisée par Fand Diabete Reggio Emilia.