Une nutritionniste tire la sonnette d'alarme : « Une crise d'obésité se profile » : une personne sur trois en Allemagne est en surpoids
Le marché mondial de la perte de poids explose et le monde est confronté à une crise de l’obésité. Le nutritionniste Uwe Knop tire aujourd'hui la sonnette d'alarme et évoque à la fois les solutions possibles et le rôle controversé des injections pour perdre du poids.
Le monde est menacé par une « crise de l’obésité » . Selon les estimations, dans dix ans, une personne sur quatre sera en surpoids sévère, et en Allemagne, une sur trois. Selon la Fédération mondiale de l’obésité, le fardeau financier qui pèse sur les systèmes de santé mondiaux pourrait atteindre 4,3 billions de dollars d’ici 2035. Dollars américains. Dans le même temps, la plupart des gens souhaitent perdre du poids à long terme et recherchent des solutions holistiques, comme le montre l’ étude actuelle de PwC . Cela crée un marché d’un volume de plus de 400 milliards de dollars américains.
Uwe Knop, né en 1972, est nutritionniste diplômé, auteur et conférencier pour des conférences dans des associations professionnelles, des entreprises et des formations médicales. Son nouveau livre « ENFIN bien manger » est paru en août 2024.
Pour l’étude, plus de 2 000 consommateurs en Allemagne, en Grande-Bretagne et aux États-Unis ont été interrogés. Les résultats montrent que pour de nombreux répondants, il existe un décalage entre leur désir de perdre du poids et leur comportement en la matière. Bien qu’une grande partie des participants à l’étude souhaitent perdre du poids de manière permanente, ils choisissent souvent uniquement des stratégies de perte de poids à court terme qui n’ont guère d’effets durables. Par exemple, la moitié des personnes interrogées ont seulement essayé un régime pour perdre du poids.
Quels sont les problèmes rencontrés par les personnes qui souhaitent perdre du poids et quelles sont les solutions ?La situation est paradoxale : de nombreuses personnes souhaitent perdre du poids sur le long terme, mais sont souvent réticentes à investir du temps et de l’argent sur le long terme. « De nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids ne parviennent tout simplement pas à s’y retrouver dans le maquis des régimes, de l’exercice, des interventions chirurgicales et des nouveaux médicaments », concluent les auteurs.
L’accent doit donc être mis sur les consommateurs et sur leur style de vie et leur profil de santé individuels . « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au modèle, mais le modèle qui doit s’adapter à la personne. » Cette approche individuelle est la seule bonne voie. Il est intéressant de noter que de nombreux participants à l’étude ont jusqu’à présent évité les injections de perte de poids délivrées sur ordonnance : seuls 8,7 % d’entre eux ont déjà utilisé de tels médicaments, et en Allemagne, ce chiffre n’est que de 4,9 %.
La réticence à recourir aux injections pour perdre du poids est-elle justifiée ?Une bonne dose de scepticisme est certainement toujours de mise à l’heure actuelle. Non seulement les injections sont chères, mais il manque également des données cliniquement pertinentes à long terme - à l'heure actuelle, il semble que vous devrez les injecter à vie, sinon vous risquez l'effet yo-yo immédiatement après l'arrêt de les prendre.
Et qui voudrait passer toute sa vie à s’injecter de la drogue, à dépenser des milliers d’euros par an et à ne pas savoir quels effets secondaires à long terme cela entraîne ? Des chercheurs viennent de mener une nouvelle étude à grande échelle Les principes actifs des injections de perte de poids - les agonistes du récepteur du peptide de type glucagon-1 (GLP-1-RA) - ont été étudiés systématiquement pour la première fois en ce qui concerne divers effets sur 175 (!) problèmes de santé et maladies.
Ils ont découvert que les injections de perte de poids non seulement réduisent la glycémie et le poids, mais qu'elles réduisent également les risques de diverses maladies et affections chez les utilisateurs.
Les auteurs rapportent que les AR GLP-1 peuvent non seulement avoir de nombreux effets positifs supplémentaires, mais également comporter certains risques négatifs. Il est donc important que tous les médecins qui prescrivent des injections pour perdre du poids informent soigneusement chaque patient des risques personnels.
« ENFIN MANGER BIEN » par Uwe Knop
C'est relativement facile et cela devrait être la méthode privilégiée pour perdre du poids sans injections de médicaments. Pour une perte de poids à long terme et surtout pour un maintien ultérieur du poids, il est important de facteur central - et ce sont des changements individuels de régime alimentaire et de mode de vie qui durent toute une vie convient à moi et à mon caractère.
Avec cette intervention basée sur la personnalité, une mesure que j’aime mettre en œuvre, vous pouvez perdre environ deux kilos par mois de manière saine. Vous n’avez pas nécessairement besoin de compter les calories. Si vous souhaitez démarrer un projet de perte de poids, vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir dans ce plan simple en 5 phases
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