Pensé que me había lastimado la espalda haciendo tareas domésticas. Mi diagnóstico sorprendió a todos, incluidos los médicos.

Una mujer saludable y en forma que pensó que se había lesionado haciendo tareas domésticas dice que su verdadero diagnóstico sorprendió a todos.

Como entrenadora personal, Sharn Hegan estaba acostumbrada a levantar pesas pesadas y a cuidarse a sí misma.

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Pero después de levantar una baldosa delgada de concreto en la entrada de su casa que ella no pensó que fuera pesada, Sharn inesperadamente se lesionó la espalda.

Intentó prolongarlo, pero una semana de dolor se convirtió en seis, y después de 12 semanas, un jefe de uno de los gimnasios en los que entrenaba la instó a ver a un fisioterapeuta.

Sharn reservó una consulta con un fisioterapeuta de confianza que le sugirió que tenía un problema de disco y le recetó una serie de ejercicios para ayudar a estirar el tejido entre sus vértebras.

Al principio el dolor remitió, pero una mañana sufrió un revés.

“Me levanté a las 5:30 a. m. para entrenar a un cliente, pero cuando fui a sentarme en el auto, no pude. No pude sentarme. Fue como si alguien me estuviera apuñalando por la espalda”, recuerda.

La dedicación a su trabajo permitió a la experta en fitness superar el dolor para llegar a su cliente. Pero luego su condición empeoró.

“Más tarde ese día, sentí un dolor agudo y me desplomé”, dice.

Pensé que quizá era porque tengo la presión baja y no había comido lo suficiente. Pero no era eso. Luego fui a ver a mi fisioterapeuta y le expliqué que ya no podía hacer ningún ejercicio porque tenía un dolor terrible.

A Sharn la derivaron a una resonancia magnética y su dolor fue tal que tuvieron que ayudarla a subir y bajar de la cama.

A las 22.30 de esa noche el especialista la llamó y la instó a buscar tratamiento urgente ya que la resonancia magnética había mostrado una anomalía en sus huesos.

“Me dijeron que tenía que ir a urgencias inmediatamente”, cuenta.

Cuando mi médico vio los resultados de la resonancia magnética, se sorprendió de que incluso pudiera caminar. Me hicieron más pruebas y me diagnosticaron mieloma múltiple .

El mieloma múltiple es un tipo de cáncer de sangre que afecta la médula ósea, puede provocar que los huesos se vuelvan frágiles y también puede afectar varias partes del cuerpo, como la columna vertebral, el cráneo, la pelvis y las costillas.

Los síntomas pueden ser silenciosos, pero el dolor óseo persistente puede ser una señal clave, mientras que otros síntomas incluyen cansancio , pérdida de peso y hematomas.

Las exploraciones por resonancia magnética pueden revelar la enfermedad, que aparece como pequeños puntos en los huesos.

Aunque Sharn vive en Melbourne, Australia, Cancer Research UK estima que 6.200 personas son diagnosticadas con mieloma solo en el Reino Unido cada año.

El cáncer se considera raro, pero las estadísticas muestran que las tasas han aumentado un 10 por ciento durante la última década y se pronostica que seguirán aumentando, con 8.3000 casos nuevos por año pronosticados para la década de 2030.

La enfermedad es más común en hombres blancos mayores; la mayoría de los casos en el Reino Unido afectan a pacientes mayores de 75 años.

"Cuando recibí el diagnóstico, pensé: 'Dios mío' y lloré", dice Sharn.

Solía ​​bromear diciendo que nunca me enfermo, pero cuando lo hago, me hospitalizan.

Sharn Hegan

Todos estaban en shock porque nunca me enfermo, pero esta enfermedad afectó el 75% de mi médula ósea. Solía ​​bromear diciendo que nunca me enfermo, pero cuando me enfermo, me hospitalizan.

“Mi cuñada tuvo cáncer de huesos y falleció”.

Como mujer de ascendencia de Sri Lanka, Sharn es un caso aún más raro de la enfermedad, ya que tenía solo 52 años en el momento de su diagnóstico y, como entrenadora personal, llevaba un estilo de vida muy saludable.

Sin embargo, ella atribuye el mérito a su régimen de ejercicios y a su amor por el ejercicio por ayudarla a luchar.

“Tenía que recibir inyecciones en el estómago todas las semanas”, dice, al relatar su tratamiento, que no incluyó quimioterapia ni radioterapia .

La madre de dos hijos también tomó pastillas, incluido Revlimid, un medicamento específico para el mieloma múltiple que afecta al sistema inmunológico para detener el crecimiento de los tumores y evitar la formación de nuevos vasos sanguíneos para alimentar el crecimiento.

También se sometió a análisis de sangre mensuales para controlar su progreso.

“Me declararon libre de cáncer después de 18 meses”, dice Sharn, y agrega que ahora toma cortisona para evitar que la enfermedad regrese.

“Esto hizo que mis huesos se volvieran frágiles, por lo que tomo calcio y vitamina D todos los días, ya que es posible que no absorba tanta vitamina D debido a mi piel oscura”, agrega.

Siempre he entrenado con pesas y mis huesos deberían estar fuertes. Por suerte, tengo buena fuerza en el torso para evitar caídas y mantener la postura.

Me siento bien y mi espalda está mejorando, aunque he encogido, ya que me caí dos veces y me aplasté la vértebra L5. Antes medía 1,62 m, pero ahora mido 1,57 m.

Pero cada día me siento mejor. Ya no tengo dolor y creo que mis huesos solo pueden fortalecerse a partir de ahora.

Sharn admite que su batalla contra la salud fue aterradora para toda su familia, pero dice que, en general, la experiencia la ha acercado aún más a su esposo Michael, de 61 años, y a sus hijos Bec y Josh, ahora de 23 y 17 años, respectivamente.

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“Fue duro para los niños”, reflexiona.

Me diagnosticaron en agosto de 2022 y mi hija cumplía 21 años ese septiembre. Estaba decidida a ir a su fiesta. Mi hijo fue a terapia en la escuela para que lo ayudara. Verme sufrir tanto fue devastador para él.

Al hablar sobre un resultado positivo inesperado de su lucha por la salud, Sharn revela: “Normalmente lo hago todo, como cocinar, limpiar, y tal vez mi familia no se dio cuenta de lo mucho que hago, y ahora todos ayudan.

Ya no grito. Dejo que mis hijos hagan lo que quieran, porque antes era muy controladora. Me aseguraba de que todo estuviera limpio antes de ir a trabajar y luego llegaba a casa y era como si hubiera caído una bomba, y no podía sentarme a comer hasta que todo estuviera recogido. Pero ahora todos ayudamos a limpiar, así que es algo importante —añade riendo—.

Y ahora vemos a más amigos. Antes, siempre estábamos ocupados con todo. Así que te hace volver. Une a todos.

Sharn, que ahora tiene 55 años, insta a cualquier persona, independientemente de su edad, género o raza, a hacerse un chequeo si siente algo extraño en el cuerpo.

El mieloma es común en hombres y mujeres mayores. Y puede ser muy poco común en personas de 50 o 60 años, pero este cáncer también se está presentando en personas más jóvenes, advierte.

Si llevas más de 12 semanas sintiendo dolor, necesitas una resonancia magnética. Un fisioterapeuta puede sugerirte ejercicios o decirte fácilmente: "Prueba a usar un andador". Si eres mayor, podrías pensar: "Esta es mi vida. Soy mayor. Usaré el andador".

Pero nunca se sabe, podría haber algo más. Así que, sin duda, hazte una revisión.

Para obtener consejos sobre fitness, conéctese con Sharn a través de su negocio de entrenamiento personal Body into Shape a través de https://www.instagram.com/fitness_with_sharn .