Los 6 mejores despertadores para quienes duermen profundamente

Funciones de repetición limitadas : El objetivo de estos despertadores es despertarte y evitar que te vuelvas a dormir. Una forma de lograrlo es eliminando la tentación de las funciones de repetición. Todos hemos pasado por esa experiencia de "solo cinco minutos más" solo para despertar unas horas después. Resulta que presionar el botón de repetición en realidad hace que despertarse sea aún más difícil, ya que entras y sales repetidamente de un sueño ligero sin alcanzar nunca las etapas restauradoras que tu cuerpo necesita. Esto puede hacer que te sientas más aturdido y desorientado que si te acabaras de levantar. Al eliminar la opción de repetición, o hacer que sea más difícil de acceder, estos despertadores te ayudan a establecer una rutina de despertar más constante.

Luces, sonidos y vibraciones : Probablemente ya conozcas los despertadores que iluminan tu habitación con luz brillante. Pero hay otros que toman medidas más drásticas para despertarte. El despertador Sonic Bomb Extra Loud con agitador de cama tiene un tono ajustable de hasta 113 decibelios (dB). Es el equivalente a estar junto a un martillo neumático. Además, hay opciones que literalmente sacuden tu cama para despertarte. Estos métodos pueden ser rudimentarios, pero si te despiertan, su eficacia es indiscutible.

Diseño : La mayoría de los despertadores para personas que duermen profundamente priorizan la funcionalidad sobre la forma, por lo que probablemente no ganarán ningún premio de diseño pronto. Sin embargo, hay algunas excepciones, como el despertador Loftie, que destaca por su diseño elegante y su estética minimalista. Si te importa la estética de tu despertador, sin duda existen opciones elegantes que no desentonarán con la decoración de tu dormitorio. Por otro lado, si el diseño no es tu prioridad, deberás centrarte en la usabilidad. Asegúrate de que el despertador que elijas sea fácil de configurar y usar, especialmente cuando estés medio dormido por la mañana.