Médico advierte sobre los peligros de correr cuando hace calor

Entrenar y correr al aire libre cuando hace calor es peligroso, y un desequilibrio entre actividad y descanso puede llevar a una reanimación, advirtió el cardiólogo y anestesiólogo-resucitador Anton Vakhlyaev.

Según él, no hay duda de que entrenar y correr al aire libre cuando hace calor no es seguro, simplemente no es prudente.

El médico señaló que los jóvenes que se preocupan por su salud y figura, pero ignoran el régimen de actividad y descanso en el calor, pueden acudir a cuidados intensivos o incluso no acudir, sobrecargando el cuerpo en ese clima.

Vakhlyaev enfatizó que en climas cálidos es necesario evitar la actividad excesiva, especialmente los deportes o el trabajo físico intenso. En estos momentos, es necesario mantener la calma y la frescura, añadió el médico.

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