A los hombres se les contó una forma original de deshacerse del miedo al sexo

La causa psicológica más frecuente de la disfunción eréctil es el síndrome de anticipación ansiosa del fracaso sexual (SASF), afirmó el urólogo-andrólogo, doctor en ciencias médicas Alexander Lubennikov. El médico mencionó formas de deshacerse del miedo a la intimidad en su canal de Telegram.

Lubennikov indicó que el tratamiento para ASFES puede incluir medicamentos y psicoterapia, pero consideró que trabajar en las relaciones de pareja es el método más efectivo. En su opinión, admitir sinceramente las dificultades sexuales ante la pareja puede reducir el miedo a las relaciones sexuales. Este enfoque reduce la responsabilidad por un posible fracaso y reduce el hipercontrol y el estrés emocional, lo que ayuda a la persona a recuperarse.

Al mismo tiempo, otro enfoque más original ha demostrado ser eficaz para combatir el miedo a la intimidad, dijo el urólogo. Su esencia consiste en emitir al hombre una “salvaguardia”, es decir, un informe médico que acredite que no tiene enfermedades de la zona genital, pero sí una neurosis de expectativa que inhibe la función sexual. Según Lubennikov, este “documento” ayudará al hombre a recuperar la confianza en sí mismo y facilitará el contacto íntimo. El médico también recomendó familiarizar a su pareja con esta “carta de protección”, ya sea antes o después de un fracaso sexual.

Anteriormente, Alexander Lubennikov puso fin al debate sobre el número normal de actos sexuales. La frecuencia de las relaciones sexuales depende únicamente del temperamento y del deseo de la pareja, cree el médico.