La composición muscular puede indicar el riesgo de dolor de espalda crónico

El dolor lumbar, también conocido como lumbago, es la principal causa de discapacidad a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) . En 2020, 619 millones de personas padecían esta afección, según la OMS. Esta cifra representa un aumento del 60 % con respecto a 1990 y se prevé que siga creciendo: se proyecta que los casos alcancen los 843 millones de personas para 2050.

En un estudio publicado en julio en la revista científica The Lancet Regional Health – Europe , investigadores alemanes buscaron identificar posibles factores de riesgo modificables para este problema. Por lo tanto, decidieron examinar la relación entre la composición muscular corporal y este tipo de dolor.

El análisis, que incluyó a más de 30.000 participantes de entre 19 y 74 años, utilizó resonancias magnéticas de cuerpo completo con inteligencia artificial para mapear la composición muscular. Los científicos también consideraron factores que influyen en la composición corporal, como la edad, el sexo, la actividad física y la presencia de comorbilidades, osteoporosis y colesterol alto.

Al final de la investigación, se concluyó que un mayor nivel de grasa entre los músculos de las regiones torácica y lumbar se asocia con una mayor probabilidad de padecer dolor lumbar crónico. Por otro lado, quienes tienen mayor masa muscular en esta parte del cuerpo tienen menos probabilidades de padecer esta afección.

Para el cirujano ortopédico Fernando Jorge, miembro de la Sociedad Americana de Medicina Regenerativa (ASRM) y de la Junta Americana de Medicina Regenerativa, el estudio ofrece perspectivas prometedoras para el manejo de este dolor debilitante. "Sugiere firmemente que los factores de riesgo modificables, como la composición muscular, pueden ser objetivos de prevención y tratamiento", afirma.

Sin embargo, la investigación no abordó el efecto de la pérdida de peso en la proporción de grasa intermuscular, por ejemplo. Serían necesarios más análisis para comprender las causas de esta afección. «En futuras investigaciones deberían incluirse algunos factores importantes relacionados con el dolor lumbar crónico, como los psicológicos, nutricionales y ocupacionales», sugiere el ortopedista Luciano Miller, del Hospital Einstein Israelita. «Aun así, este estudio es fundamental para comprender los factores relacionados con una enfermedad tan prevalente».

Según Miller, quien también es profesor titular de la Facultad de Medicina del ABC de São Paulo, la proporción de tejido adiposo en los músculos de la región dorso-lumbar está influenciada por factores como el sedentarismo, el envejecimiento, la dieta, la obesidad, la resistencia a la insulina, cuestiones hormonales e inflamatorias, además de la propia genética del individuo.

Existe evidencia de que los programas de rehabilitación con entrenamiento de fuerza, control nutricional y pérdida de peso pueden ayudar a reducir la grasa intermuscular. «Sin embargo, los efectos son moderados y lentos, y dependen de la intensidad, la regularidad y la individualización de los entrenamientos», advierte el médico de Einstein.

Fuente: Agencia Einstein

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