Conoce los 7 mejores tés para combatir el reflujo y cómo prepararlos

El reflujo gastroesofágico es una afección muy común, caracterizada por el retorno del ácido del estómago al esófago. Este proceso puede provocar ardor, acidez y malestar, especialmente después de las comidas o al acostarse. Entre las opciones naturales para aliviar los síntomas, algunos tés destacan por sus efectos calmantes y antiinflamatorios.

Son bebidas fáciles de preparar que puedes incorporar a tu rutina como aliadas en el cuidado de tu salud digestiva . Vea los 7 mejores tés para aliviar los síntomas del reflujo:

Té de manzanilla: conocida por su acción calmante, la manzanilla también tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la acidez del estómago y la irritación en el esófago.

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