Psicólogo: La espera prolongada podría incluso aumentar la motivación de los astronautas

La espera prolongada para completar una tarea generalmente debilita el compromiso. Sin embargo, si la tarea es importante, como en el caso de los astronautas, y la motivación es fuerte y coherente con sus valores, los obstáculos, si no son excesivos, pueden fortalecerla y ayudar a mantener la concentración, según explicó a PAP la Dra. Ewa Szumowska, de la Universidad Jagellónica.

Según informó Axiom Space, la misión Ax-4, con la participación del polaco Sławosz Uznański-Wiśniewski, se lanzará a la órbita no antes del domingo 22 de junio. El lanzamiento de la misión ya se ha pospuesto varias veces. Inicialmente, el vuelo del cohete Falcon 9, que transportará la cápsula Dragon con la tripulación a la órbita, estaba previsto para el 29 de mayo, y posteriormente para el 8, 10 y 11 de junio. Posteriormente, anuncios oficiales indicaron que el lanzamiento no sería antes del 19 de junio. Por lo tanto, la tripulación de la misión, es decir, los astronautas y varias decenas de personas más, ha estado en cuarentena desde finales de mayo, esperando el lanzamiento, tras muchos meses de preparativos.

Sabemos, por la teoría de la motivación, que la espera prolongada y aplazada para la finalización de una tarea suele debilitar el compromiso. Si la fecha de inicio se pospone constantemente, teóricamente puede reducir la sensación de que sucederá algún día y generar incertidumbre. Posponer algo importante y largamente esperado también genera frustración, lo cual generalmente no favorece la motivación, aunque no siempre tiene por qué ser así, explicó a PAP la Dra. Ewa Szumowska, del Instituto de Psicología de la Universidad Jagellónica, cuya investigación científica aborda, entre otros temas, la motivación y la multitarea.

Un componente importante de la motivación, como explicó, es la creencia de que se alcanzará la meta. Si la motivación es muy fuerte, está muy internalizada, es decir, es coherente con los valores de la persona y sus objetivos, no tiene por qué ocurrir que los obstáculos o la espera prolongada reduzcan la motivación y el mantenimiento de la concentración.

"Puede seguir igual a pesar de las dificultades. A veces, los obstáculos adicionales en el caso de objetivos tan importantes y excepcionales pueden incluso aumentar la motivación. Nos parece entonces que cuanto más nos esforzamos, cuanto más nos esforzamos, más demostramos que nos importa", describió el entrevistado a PAP.

Ciertamente, la espera prolongada es un desafío para el cuerpo, porque hay que permanecer en un estado de expectativa, de concentración, pero también de tensión emocional y cognitiva.

Los astronautas están ciertamente entrenados para esto, así que creo que es más fácil para ellos que para la persona promedio sin dicha preparación. Lo importante es cómo manejar esta tensión: mantener una rutina, entrenar, practicar procedimientos, mantenerse preparado y usar técnicas de manejo del estrés, que probablemente sean clave en dicha preparación. Sin embargo, sospecho que la espera no es la mayor carga emocional que puede surgir durante una misión de este tipo. Los astronautas también deben estar preparados para eventualidades peores, mucho más estresantes. Pero el estrés repentino, que promueve la movilización, una situación crítica que requiere que uno se ponga tenso y esté a la altura de las circunstancias, también es diferente. Un estado de tensión crónico y prolongado puede ser más insidioso, señaló el psicólogo.

Aunque los astronautas, junto con una parte importante del personal que opera el vuelo a la Estación Espacial Internacional, están en cuarentena desde finales de mayo, el investigador cree que esto no tiene por qué afectar necesariamente a su bienestar y concentración.

De hecho, esta separación de seres queridos, personas importantes para nosotros, suele ser difícil, sobre todo en situaciones de estrés y cuando se prolonga demasiado. Sin embargo, estar en compañía de personas con un enfoque y una motivación similares a los de la misión nos permite mantener el compromiso. Vivir constantemente la misión y el hecho de que está a punto de suceder son técnicas que suelen utilizar diversos grupos de alto compromiso. A menudo, esta separación —en esta situación particular debido a la cuarentena— se utiliza para motivarnos mutuamente y mantenernos plenamente concentrados en el objetivo —describió la Dra. Szumowska—.

En todo esto, a veces también puede haber una tendencia hacia la llamada implicación extrema, llegando a alcanzar el 100 por ciento de atención.

Este tipo de compromiso excluye otras áreas de la vida, lo que provoca que la persona dedique todo su esfuerzo, energía y tiempo a una sola actividad. Esto suele ocurrir en diversas misiones de alto riesgo. Los atletas olímpicos suelen funcionar en este modo, pero los astronautas, sin duda, se encuentran cerca de este límite. Por eso, siempre se utilizan estrategias de equilibrio para incorporar otras áreas de la vida a la rutina. El objetivo es evitar el agotamiento y un compromiso que perjudique la salud física y emocional. Sin embargo, supongo que la rutina de los astronautas incluye técnicas para cuidar su salud mental y emocional, para evitar una sobrecarga excesiva en la misión —resumió el entrevistado para PAP—.

Ewelina Krajczyńska-Wujec (PAP)

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