Mucha gente tiene miedo a volar, estas son sus formas de afrontarlo.

Los holandeses suelen volar en masa para las vacaciones, pero no todos lo disfrutan. Las investigaciones demuestran que una de cada cinco personas sufre de miedo a volar. Algunas personas dejan de volar por completo, mientras que otras han desarrollado mecanismos y rituales para afrontarlo.

Así lo demuestra la investigación realizada por EenVandaag entre más de 23.000 miembros del Panel de Opinión.

El miedo a volar se relaciona principalmente con el temor a que el avión se estrelle o a que algo salga mal durante el despegue y el aterrizaje. Pero el miedo a las alturas, la claustrofobia y la sensación de pérdida de control también influyen. Algunos participantes no quieren volar por temor a molestias físicas como náuseas, dolor de oído o trombosis.

Finalmente, una mala experiencia del pasado puede influir. Lo que la gente ve en la televisión o las noticias también impacta. El vuelo MH17, en particular, queda grabado en la memoria. El avión de Malaysia Airlines se dirigía a Kuala Lumpur, pero fue derribado por un misil sobre Ucrania. Murieron 298 personas, entre ellas 196 ciudadanos holandeses.

Como era de esperar, los participantes con miedo a volar vuelan menos. Más de cuatro de cada diez (43 %) afirman que solo vuelan si es absolutamente necesario. Casi un tercio (30 %) ya no vuela en absoluto. Por cierto, los holandeses siguen prefiriendo volar en coche o tren , a pesar del aumento de los precios de los billetes de avión.

A algunas personas no les importa no volar nunca, mientras que otras extrañan cosas que realmente disfrutarían. Por ejemplo, las vacaciones o visitar a familiares en el extranjero. Esto último es motivo para que algunos vuelen de todos modos, e incluso el trabajo o las vacaciones pueden hacer que los participantes se muestren reacios a subirse a un avión.

También hay panelistas con miedo a volar que han aprendido a sobrellevarlo, por ejemplo, mediante un curso de vuelo especial o tomando tranquilizantes recetados. Metro escribió anteriormente sobre cómo calmarse si se sufre un ataque de pánico en un avión . También hay maneras de calmarse durante las turbulencias.

El 30 % de los encuestados con miedo a volar tiene hábitos y rituales fijos, como usar tapones para los oídos y seguir siempre los mismos pasos, por ejemplo, eligiendo siempre un asiento específico. Algunos incluso tocan brevemente el avión antes de embarcar.

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