La princesa Kate hace un importante anuncio en un nuevo ensayo personal

La Princesa de Gales ha escrito un ensayo que explica por qué las relaciones significativas son la mejor inversión que podemos hacer para la salud, la felicidad y la longevidad. En colaboración con el profesor Robert Waldinger, Kate describe la ciencia que demuestra cómo las habilidades sociales y emocionales desarrolladas en los primeros años de vida determinan el bienestar a lo largo de la vida.

La princesa, que ha defendido durante mucho tiempo la importancia del desarrollo social y emocional en la primera infancia, advierte que la vida moderna está socavando nuestra capacidad de formar relaciones significativas, poniendo en riesgo el desarrollo social y emocional de los bebés y los niños pequeños.

“Estamos físicamente presentes pero mentalmente ausentes, incapaces de interactuar plenamente con las personas que están frente a nosotros”, dice, en referencia a la proliferación de pantallas en nuestra vida cotidiana.

En el ensayo personal, titulado 'El poder de la conexión humana en un mundo distraído', los autores analizan el aumento de la soledad, especialmente entre los jóvenes, y la princesa advierte que la era digital es en parte culpable.

«Si bien las nuevas tecnologías ofrecen numerosos beneficios, también debemos reconocer que desempeñan un papel complejo y, a menudo, preocupante, en esta epidemia de desconexión», escribe. «Si bien los dispositivos digitales prometen mantenernos conectados, con frecuencia hacen lo contrario.

"Nuestros teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras se han convertido en fuentes de distracción constante, fragmentando nuestra atención y evitando que les demos a los demás la atención completa que requieren las relaciones.

Nos sentamos juntos en la misma habitación mientras nuestras mentes están dispersas entre docenas de aplicaciones, notificaciones y feeds. Estamos físicamente presentes, pero mentalmente ausentes, incapaces de conectar plenamente con las personas que tenemos delante.

Al distraernos, ya sea navegando por nuestros teléfonos o respondiendo correos electrónicos durante las cenas familiares, Kate advierte que "estamos retirando la forma básica de amor que requiere la conexión humana".

Kate continúa reforzando el mensaje que ha defendido durante mucho tiempo: que los primeros cinco años de un niño son los más cruciales para desarrollar habilidades sociales y emocionales que se utilizarán en la edad adulta.

Esto ayuda a las personas a formar relaciones saludables, resolver conflictos y convertirse en adultos capaces de construir relaciones, familias y comunidades amorosas por sí mismos, explica.

Para concluir el ensayo, la princesa insta a "mirar a los demás a los ojos y estar plenamente presentes", explicando que "ésta es la mayor herencia de nuestros hijos".

"La evidencia es clara: si pudieras invertir en una sola cosa para ayudar a que tú y tu familia prosperen, invierte en las relaciones que tienen entre ustedes.

No se trata solo de crear un entorno más amoroso para nuestros hijos. Se trata de crear un mundo más amoroso. Y eso comienza con un acto simple y deliberado.

Mira a los ojos a quienes te importan y siente la presencia plena, porque ahí es donde comienza el amor. Los bebés y los niños que crecen en entornos atentos y amorosos desarrollan mejor las habilidades socioemocionales que les permitirán convertirse en adultos capaces de construir relaciones, familias y comunidades amorosas. Esta es la mayor herencia de nuestros hijos.