Aurelio Rojas: "Los infartos en gente joven están aumentando y muchas de estas personas se cuidan"
El envejecimiento y el correspondiente deterioro que lleva consigo hace que desde siempre, los adultos mayores se hayan considerado como el gran grupo de riesgo para padecer un infarto. Sin embargo, los expertos alertan del gran aumento que se está produciendo en cuanto a accidentes cardiovasculares en personas jóvenes. Concretamente en España, la Fundación Española del Corazón habla del 35% de los jóvenes con dos o más factores de riesgo.
A pesar de que en muchos casos los jóvenes consideran que se cuidan, quizá porque van al gimnasio y mantienen una vida activa, lo cierto es que el estilo de vida actual está provocando que cada vez se diagnostiquen más problemas de corazón. El cardiólogo Aurelio Rojas publica un vídeo en sus redes sociales, en el que advierte de 5 causas a evitar.
Aunque cuando somos jóvenes nos consideramos inmortales, lo cierto es que por el mero hecho de tener menos años no tenemos garantía ninguna de que no podamos sufrir un accidente cardiovascular. Prueba de ello es el preocupante aumento de casos entre este grupo de población.
Los jóvenes no son inmunes al paro cardiaco o al infarto, a pesar de que muchos de ellos piensan que sigue siendo una enfermedad que afecta a los más mayores. Los ataques al corazón cursan con dolor en el pecho, dolor que se irradia a la mandíbula, el cuello, la espalda o los brazos, sensación de debilidad generalizada y dificultades para respirar.
Un estudio científico publicado en el American Journal of Medicine desvela que los menores de 40 años que han sufrido ya un infarto, tienen las mismas posibilidades de morir de otro ataque al corazón que los adultos mayores. La diabetes, el colesterol alto, el sobrepeso… dañan las arterias e impiden que los vasos sanguíneos transporten la sangre rica en oxígeno al corazón.
El cardiólogo Aurelio Rojas comienza exponiendo su preocupación porque "el número de infartos en gente joven está subiendo cada año, y lo más fuerte es que muchas de estas personas son deportistas y se cuidan". A pesar de que 'nos cuidemos', lo cierto es que el estilo de vida moderno "está envejeciendo nuestros corazones".
Los cinco errores que aumentan el riesgo son, en primer lugar, la mala alimentación: "Ultraprocesados, harinas, azúcares y grasas trans… provocan inflamación silenciosa desde la infancia. Aunque no lo notes, cada bocado deja huella", dice el experto. Y añade: "otro error es no entrenar fuerza; el músculo protege nuestro corazón, cuando el sedentarismo hace todo lo contrario".
Fumar, o vapear, aunque muchas personas piensen que solo lo hacen de vez en cuando, "pueden ser los desencadenantes de un infarto, igual que el estrés crónico y un mal descanso. Vivir acelerado no es normal, el sistema nervioso sufre, y el corazón también. Además, es clave pedir a nuestro médico conocer los niveles de inflamación vascular para poner remedio", concluye el cardiólogo Aurelio Rojas.
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