Reisen linderte das psychische Gesundheitsproblem eines Amerikaners

Er kämpfte seit seiner Kindheit mit Zwangsstörungen, aber Cameron Mofid sagt, dass es eine Sache gab, die ihm dabei half, damit fertig zu werden: die Welt zu bereisen.

Mofid, der aus San Diego stammt , stellte fest, dass er ständig Gespräche wiederkäute und überanalysierte oder „zwanghaft nach einem Abschluss oder Gewissheit suchte“.

Doch das „befreiende“ Gefühl, in ein Flugzeug steigen und zu einem neuen Ziel reisen zu können, gab ihr das Gefühl, „mit der Ungewissheit leben“ zu können.

„OCD lebt von Kontrolle: der Kontrolle Ihrer Umgebung, Ihrer Routinen und Ihrer Ergebnisse“, sagt Mofid gegenüber CNN Travel.

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Aber wenn man chaotische Grenzen passiert, auf dem Boden schläft oder Dinge in Ländern entdeckt, deren Sprache man nicht spricht, muss man die Kontrolle abgeben. Das ist unangenehm, aber auch befreiend.

Mofid sagt, dass die psychische Erkrankung, die die Mayo Clinic als „Muster unerwünschter Gedanken und Ängste, sogenannte Obsessionen“ beschreibt, „Ihre Gedanken und Handlungen auf eine Art und Weise beherrschen kann, die anstrengend“ und schwer zu erklären ist.

„Reisen wurde für mich zu einer Art Bewältigung, zuerst als Fluchtmöglichkeit, dann als eine Form der Heilung“, fügt sie hinzu.

Und dann machten Mofids Reisen ihn zum Weltrekordhalter.

Nachdem sie beim Wettkampftennis viele Reiseziele besucht hatte, kam sie auf die Idee, jedes Land der Welt zu bereisen, während sie während der COVID-19-Pandemie mit Zwangsstörungen zu kämpfen hatte.

Und im April 2025 erreichte Mofid, der iranisch-ägyptischer Abstammung ist, endlich sein Ziel, alle 195 von der UNO anerkannten Länder und Gebiete zu besuchen, nachdem er mit einigen seiner engsten Freunde in ein Flugzeug nach Nordkorea gestiegen war.

Obwohl diese Leistung erst etwa 400 Menschen gelungen ist, war sie für Mofid besonders bedeutsam, da er einigen Schätzungen zufolge der jüngste Mensch war, dem dies gelang.

Sein Rekord hielt nicht lange, aber er sagt, dass die Begegnung mit so vielen verschiedenen Kulturen seine Lebenseinstellung völlig verändert hat.

„Bei den Besuchen all dieser Länder ging es nicht nur um die Geographie“, sagt Mofid. „Es ging darum, mit Unsicherheit zu leben, im Unbehagen Ruhe zu finden und Kontakte zu Menschen aus allen Gesellschaftsschichten zu knüpfen.“

Mofid sagt, die Entscheidung, zu versuchen, jedes Land zu besuchen, sei in einer besonders schwierigen Situation ein Rettungsanker gewesen.

„Eines Tages war ich in meiner Wohnung und meine Angst, meine Zwangsstörung, war irgendwie außer Kontrolle“, erinnert er sich.

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„Und ich habe am Computer nachgeschaut, wie viele Menschen jemals in welchem ​​Land gewesen waren. Es waren mehr Menschen im Weltraum als in allen Ländern der Welt zusammen“, sagt er. „Ich dachte, das wäre verrückt.“

Mofid erkannte bald, dass der Guinness-Weltrekord für die jüngste Person, die dies geschafft hatte, zwar von einem 21-Jährigen gehalten wurde, er aber technisch gesehen in der Lage war, den Rekord der Online-Plattform NomadMania zu schlagen, für die Interaktionen mit Einheimischen und Besuche kultureller oder geografischer Orte in jedem Land erforderlich sind, um für den Rekord zu zählen.

„Den Rekord hielt ein 25,5-Jähriger“, sagt er. „Ich war damals 20. Und ich dachte: ‚Vielleicht ist das ein unglaubliches, verrücktes Ziel, das ich erreichen könnte.‘“

Mofid, der zuvor im Marketing gearbeitet hatte, fühlte sich inspiriert und gründete eine Event-Marketing-Firma, um genug Geld zu verdienen, um sein Ziel zu erreichen. Er gab sich drei Jahre Zeit, um die Herausforderung anzugehen.

„Nach meinem College-Abschluss habe ich mir gesagt, dass ich das tun würde“, sagt er.

Obwohl er als Kind mehrere Länder bereist hatte, beschloss er, „von vorne anzufangen“ und nur jene Länder zu zählen, die er ab seinem 18. Lebensjahr besucht hatte.

Dank der rund 100 Länder, die er während seiner ausgedehnten Reisen im Rahmen seiner Arbeit in der Tennisbranche besuchte, sowie der Reisen, die er in sein Studium integrieren konnte, musste Mofid etwas mehr als 90 neue Länder bereisen, um die Herausforderung zu meistern.

Um sicherzustellen, dass er dies „legitim“ tat, stellte Mofid eine Liste seiner persönlichen Anforderungen zusammen und hielt sich dabei an die von NomadMania festgelegten Anforderungen.

„Meine Regel war, dass ich in jedem Land etwas unternehmen musste“, sagt er. „Etwas Sinnvolles. In den meisten Ländern blieb ich mindestens vier Tage“, erklärt er.

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