Studien zeigen, dass das Trinken von Limonade zum Haarausfall beiträgt

Alopezie ist der krankhafte Verlust von Haaren, besser bekannt als Kahlheit, und kann laut der Klinik der Universität Navarra die Kopfhaut oder andere behaarte Bereiche wie Wimpern, Achselhöhlen und Bart betreffen.

Zwar gibt es Menschen, bei denen dies erblich bedingt sein kann, doch eine von Forschern der Tsinghua-Universität in Peking durchgeführte und in der Fachzeitschrift „Nutrients“ veröffentlichte Studie ergab, dass der tägliche Konsum von zuckerhaltigen Getränken bei Männern das Risiko einer Glatze erhöhen kann.

Wer diese Art von Erfrischungsgetränken täglich konsumiert, hat ein höheres Risiko für Haarausfall als diejenigen, die sie meiden.

Forscher fanden heraus, dass zuckerhaltige Getränke zu dieser Erkrankung beitragen können, da ein Überschuss an Zucker eine Insulinresistenz verursacht, ein Problem, das die Durchblutung beeinträchtigt und die Haarfollikel schädigen kann.

Von Wissenschaftlern erhobenen Daten zufolge verliert die Hälfte aller Männer spätestens im Alter von 50 Jahren ihre Haare, und bei 25 Prozent von ihnen zeigen sich die ersten Anzeichen von Haarausfall bereits vor dem 21. Lebensjahr.

„Chronische Krankheiten und der Tod liegen für junge Menschen so weit in der Ferne, dass sie ihrer langfristigen Gesundheit zuliebe nicht auf die Befriedigung durch zuckerhaltige Getränke verzichten möchten“, so die Autoren der Studie.

Obwohl dieser Vorfall für einige Verwunderung sorgte, warnte Neena Chandrasekaran, eine Spezialistin für Molekularmedizin und Intensivmedizin aus Florida (USA), dass zuckerhaltige Getränke nicht nur zu Haarausfall, sondern auch zu Angstzuständen bei Männern beitragen.

In einem Video, das sie auf ihrem TikTok-Konto teilte, wo sie rund 152.000 Follower hat, äußerte sie sich über Produkte, die oft voller Zucker und Zusatzstoffe sind, die das hormonelle Gleichgewicht im Körper stören können.

„Ein hoher Koffeingehalt kann den Spiegel des Stresshormons Cortisol erhöhen, während ein übermäßiger Zuckerkonsum mit Durchblutungsstörungen und Entzündungen in Verbindung gebracht wird, die die Haarfollikel schwächen und den Haarausfall verstärken können“, sagte Chandrasekaran.

Sie erklärte weiter, dass die Kombination aus hohem Cortisol- und Zuckerspiegel Stress auslösen kann, der zu Haarausfall führt, da dadurch mehr Entzündungen entstehen und das Nervensystem überstimuliert werden kann.

„Wenn Sie bemerken, dass Sie stärkere Haare verlieren und sich unwohl fühlen, beenden Sie die Anwendung dieser Produkte “, so die Expertin.

Andererseits sagte die Dermatologie-Expertin Susan Massick von der Ohio State University, dass die Ernährung eine Schlüsselrolle für die allgemeine Gesundheit spiele und nicht nur Haarausfall, sondern auch Fettleibigkeit, Diabetes und Bluthochdruck verursachen könne.

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