Im Übermaß können diese Nahrungsmittel negative Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit von Männern haben.

Stoffwechselprobleme, darunter ein leichter Anstieg des Blutzuckerspiegels , sind die Hauptursache für Veränderungen im Fortpflanzungssystem und der sexuellen Funktion älterer Männer. Dies geht aus einer Studie hervor, die am Samstag auf der Jahrestagung ENDO 2025 der Endocrine Society in San Francisco (Kalifornien) vorgestellt wurde.

„Obwohl Alter und Testosteronspiegel lange Zeit als Ursache für die Verschlechterung der männlichen sexuellen Gesundheit galten, deuten unsere Untersuchungen darauf hin, dass diese Veränderungen eher mit einem moderaten Anstieg des Blutzuckerspiegels und anderen Stoffwechselveränderungen zusammenhängen“, sagt Michael Zitzmann, Professor und Arzt am Universitätsklinikum Münster. „Das bedeutet, dass Männer durch entsprechende Lebensstilentscheidungen und medizinische Eingriffe Maßnahmen ergreifen können, um ihre reproduktive Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen“, fügt er hinzu.

Diese Schlussfolgerungen basieren auf einer Langzeitstudie mit gesunden Männern (ohne Diabetes mellitus, Herzerkrankungen und/oder Krebs) im Alter von 18 bis 85 Jahren. Die Studie begann 2014 mit 200 Teilnehmern und endete 2020 mit 117 Teilnehmern. Die Forscher untersuchten fortschreitende Veränderungen des Spermien- und Hormonprofils, der Erektionsfähigkeit und der Stoffwechselgesundheit der Teilnehmer (BMI und Blutzuckerspiegel, gemessen mittels HbA1c-Test).

Die Ergebnisse zeigten, dass Hormonspiegel und Spermienparameter im Laufe der Zeit weitgehend im Normbereich blieben. Allerdings nahmen Spermienbewegung und Erektionsfähigkeit bei Männern mit leicht erhöhtem Blutzuckerspiegel, deren Blutzuckerwert unter dem Diabetes-Grenzwert von 6,5 % HbA1c lag, ab. Die Studie ergab außerdem, dass der Testosteronspiegel zwar keinen direkten Einfluss auf die Erektionsfähigkeit hatte, jedoch mit der Einschätzung der Libido der Teilnehmer korrelierte.

„Wir hoffen, dass die aus dieser Studie gewonnenen Informationen Ärzten und ihren Patienten dabei helfen werden, wirksame Pläne zur Erhaltung der männlichen sexuellen Gesundheit zu entwickeln. Wir wissen jetzt, dass es in unserer Macht steht , das sexuelle und reproduktive Wohlbefinden von Männern auch im Alter zu bewahren “, so Zitzmann abschließend.