Hier erfahren Sie, was Sie zu Hause tun können, wenn Ihr Ohr verstopft ist und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Das Gefühl, in einem Ohr verstopft zu sein, kann lästig und sogar beunruhigend sein. Dieses Druckgefühl, das Klingeln oder der teilweise Hörverlust können plötzlich auftreten und klingen manchmal von selbst ab, erfordern aber manchmal ärztliche Hilfe.

Laut einem Artikel in Medical News Today kann das Gefühl eines verstopften Ohrs durch ein Druckungleichgewicht zwischen dem Mittelohr und der Außenumgebung verursacht werden und steht auch mit Erkrankungen wie Infektionen, Ohrenschmalzansammlungen, plötzlichen Höhenänderungen oder einer verstopften Nase in Zusammenhang.

In den meisten Fällen ist die Ursache harmlos und vorübergehend, doch Fachleute warnen davor, sie zu ignorieren, wenn sie anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird.

Zu den häufigsten Ursachen gehört Ohrenschmalz. Es entsteht, wenn sich Ohrenschmalz ansammelt und den Gehörgang verstopft. Dies kann auf eine übermäßige Ohrenschmalzproduktion oder die falsche Verwendung von Ohrenschmalzstäbchen zurückzuführen sein, die das Ohrenschmalz nicht entfernen, sondern weiter nach unten drücken.

Eine Ohrverstopfung ist häufig auf eine Funktionsstörung der Eustachischen Röhre zurückzuführen, die das Mittelohr mit dem Nasen-Rachen-Raum verbindet. Wenn diese Röhre – beispielsweise aufgrund einer Erkältung, einer Nasennebenhöhlenentzündung oder einer Allergie – entzündet oder verstopft ist, wird der Druck im Mittelohr nicht richtig reguliert, was zu einem Gefühl der Verstopfung führt.

Ein weiterer Grund kann das Vorhandensein von Flüssigkeit hinter dem Trommelfell sein, ein Zustand, der häufiger bei Kindern auftritt, aber auch bei Erwachsenen vorkommt, die kürzlich eine Infektion der Atemwege hatten.

Healthline nennt weniger häufige Ursachen wie schnelle Höhenänderungen (etwa beim Reisen mit dem Flugzeug oder Bergsteigen), Mittelohrentzündungen und in schwereren Fällen neurologische oder Hörprobleme wie plötzlichen Hörverlust oder gutartige Tumore wie Akustikusneurinome.

Bevor Sie zum Arzt gehen, gibt es verschiedene Techniken, die je nach Ursache helfen können, eine verstopfte Nase zu lösen. Eine der bekanntesten ist das Valsalva-Manöver. Dabei schließt man den Mund, hält sich die Nase mit den Fingern zu und schnäuzt sanft, um den Druck auszugleichen. Diese Technik kann bei Höhenlage oder Funktionsstörungen der Eustachischen Röhre hilfreich sein.

In seinem Leitfaden zum Befreien Ihrer Ohren empfiehlt Bupa Health außerdem das Inhalieren von Dampf, das Auflegen warmer Kompressen in der Nähe des betroffenen Ohrs oder die Verwendung abschwellender Nasensprays, wenn Anzeichen einer Verstopfung vorliegen.

Wenn sich hingegen Ohrenschmalz ansammelt, können Sie spezielle Tropfen verwenden, die das Ohrenschmalz auflösen. Wichtig ist jedoch, dass Sie keine Gegenstände in den Gehörgang einführen.

Generell gilt die Empfehlung, sehr vorsichtig zu sein: „Verwenden Sie keine scharfen Hausmittel und führen Sie keine Wattestäbchen oder scharfen Gegenstände ins Ohr ein“, warnen Experten, die von Healthline zitiert werden. Dies könne zu Verletzungen des Gehörgangs oder sogar zu einer Perforation des Trommelfells führen.

Obwohl eine Ohrverstopfung oft innerhalb weniger Tage abklingt, gibt es Warnsignale, die auf die Notwendigkeit einer ärztlichen Behandlung hinweisen . Wenn die Beschwerden länger als fünf Tage anhalten, starke Schmerzen, Fieber, übelriechender Ausfluss, Schwindel oder erheblicher Hörverlust auftreten oder die Verstopfung plötzlich und ohne erkennbare Ursache auftritt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Ein Eingriff ist auch dann erforderlich, wenn der Verdacht auf eine Ohrenentzündung besteht oder das Ohr kürzlich lauten Geräuschen ausgesetzt war . In manchen Fällen sind eine professionelle Ohrenreinigung, Audiometrie oder sogar bildgebende Verfahren erforderlich, um komplexere Ursachen auszuschließen.

Um Ohrenverstopfungen vorzubeugen, beachten Sie Folgendes: Verwenden Sie Wattestäbchen nicht aggressiv, schützen Sie Ihre Ohren vor Wasser in Schwimmbädern oder Duschen (insbesondere bei Infektionen in der Vorgeschichte), behandeln Sie Allergien und verstopfte Nase umgehend und vermeiden Sie Selbstmedikation. Dies sind wichtige Maßnahmen.

Darüber hinaus können für Personen, die häufig fliegen oder tauchen, Druckregulierungstechniken hilfreich sein, beispielsweise das Kauen von Kaugummi während des Starts und der Landung oder die Verwendung spezieller Gehörschützer zum Ausgleich des Ohrendrucks.

ANGELA MARÍA PÁEZ RODRÍGUEZ - SCHULE FÜR MULTIMEDIAJOURNALISMUS EL TIEMPO.